Психолог Павловская Гражина Чеславовна, город Минск
Город: Минск
Страна: Belarus
Окончил(а): Республиканский институт высшей школы
Квалификация: Психолог
Номер диплома: 0148702
Дополнительное образование:
"Психологические методы коррекции и развития: интегративная сказкотерапия" (2016-2017), Минск;
"Европейская школа психологии" (07.- 09. 2018)
Методы и подходы в консультировании:
Сказкотерапия, аналитическая психология
Области консультирования:
Вопросы личностного роста и самореализации, страхи, неуверенность в себе, возрастные кризисы, утрата
Дополнительная информация:
Основной принцип моей работы: "Хочешь изменить свою реальность - измени представление о ней". А оно формируется из предшествующего опыта. И если человек идет к психологу, скорее всего, опыт расценивается как негативный. Моя задача - дать новый опыт, активизировать масштабное видение проблемы. И закрепить этот новый угол зрения, чтобы проблема была разрешена.
- По электронной почте
- Дистанционно по Skype
Чувствую себя одиноко после смерти дедушки, мамы.
Добрый день, Арина!
Думаю, цель вашего письма - поделиться своим состоянием - конкретного запроса здесь нет... И - да, ощущение одиночества...
Слишком много работаю. Уволиться или перетерпеть?
Добрый день, Анна! А если подумать о том, что любой ваш выбор будет верным? Что ошибиться вы не можете в принципе? Сделав выбор, мы всегда теряем ч...
Зажим при общении на работе.
Добрый день, Ассия!
Знаете, о чем подумалось, пока читала ваше письмо? О слиянии вас и этого человека. Когда ощущается такая сильная неловко...
Почему взрослая дочь жестока со мной?
Добрый день, Фаина!
Ощущаю, как много боли у вас в письме... Хорошо, что вы пишете об этом - это тоже способ терапии. В сообщении прямо скв...
Не могу забыть бывших парней своей жены.
Добрый день, Игорь!
Насколько я поняла, вас мучают чувства вины за прошлое и ревность. И вы думаете: что было бы, если бы вы тогда остались...
Как решиться кардинально поменять сферу деятельности?
Добрый день, Юлия!
Работать по 16 часов и не получать зарплаты? "Я негодую по поводу того, что зарабатываю деньги для предприятия, которое...
Постоянно чувствую себя виноватой перед мамой.
Добрый день, Татьяна! Кажется, проблема вины перед родителями сейчас очень популярна... И очень хорошо, что вы: 1) ее осознали; 2) готовы менять си...
Как избавиться от патологической ревности?
Добрый день, Кира!
Двойственное впечатление от вашего письма. С одной стороны, я читаю сообщение адекватного человека, который понимает чрез...
Прокрастинация на работе. Боюсь насмешек коллег.
Добрый день, Андрей!
Хочу сказать вам, что ваши сомнения и опасения насмешек - вообще-то, вполне нормальное состояние (дело только в чрезме...
Я чувствую, что проявляю к своей маме какую-то необоснованную агрессию...
Добрый день! Хочу сразу сказать, что, судя по вашему письму, ни о какой "токсичности" речи нет. Токсичные личности так не формулируют вопросы и не...
Спасибо,Гражина.Вы так хорошо описали ситуацию.В первый раз такое.Я звонила по бесплатной психологической помощи.Там во всем обвинили меня.Да все понимаю.Про проблемы из детства.Но мне же помощь нужна сейчас.а вы все совсем по другому мне объяснили.Не обвиняя меня.Как вы хорошо поняли про сильную связь с дочерью.действительно,она очень сильна.Даже увлечения у нас совпадают.В том смысле если я что то задумала,дочь обязательно хочет то же.Либо если я собираюсь с подругами в кафе,а она этого не любит.то обязательно на этот день я ей нужна чем то помочь.И зачастую никуда я не попадаю.Это случается даже тогда.когда она ничего не знает о моих планах.Спасибо Вам..
Здравствуйте. Я согласна с вами что я вхожу в состояние Жертвы. И согласна с тем что таким способом я хочу манипулировать родителями. Я хочу чтобы они ощутили ту боль что ощущаю я каждый раз когда они меня унижают. Да я хочу чтобы они чувствовали себя виноватыми с моем состоянии. Я веду себя плохо и этим хочу чтобы они хоть как то обратили на меня свое внимание. Когда я прочитала Ваш ответ я очень сильно поняла что меня может кто-то понять. Вы описали все мои чувства. На счет таблеток, то у меня здесь тоже наверное проблема, потому что я считаю что чем больше таблеток я выпью тем мне станет легче, и дело качается не только антидепрессантов, а вообще всех. Я благодарна вам за ваш ответ мне. Спасибо Вам.