Поиск по сайту

Ничего не хочу, ничего не радует.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мне 22. Вроде бы в этом возрасте все должны быть веселыми, жизнерадостными. В этом возрасте обычно имеют много друзей, общаются, развлекаются, а ничего из этого уже не хочу.

Так получилось, что с детства я была очень замкнутым ребенком, я практически ни с кем не общалась. Даже когда я стремилась с кем-нибудь подружиться, меня сразу же отвергали (если можно так выразиться). Короче говоря, у меня никогда не было друзей. Да и к тому я была жутко закомплексованной. У меня было акне. И всегда испытывала желание куда-нибудь спрятать свое ужасное лицо. Беседуя с кем-то, я опускала глаза, смотрела в пол, но не на собеседника. Почему-то мне казалось, что если я не вижу лица собеседника, то и он не видит моего. Прыщи исчезли... А страх смотреть людям прямо в глаза остался. Все время кажется, что заметят какой-нибудь недостаток. Но теперь этот страх только перед людьми, которые мне очень нравятся.

У меня совершенно нет друзей. Я уже устала предпринимать попытки хоть с кем-нибудь подружиться. Я стремлюсь ко всем (и наверное, это выглядит слишком навязчиво), но никто не стремится в ответ. Никто меня никуда не зовет, не приглашает. Никто не ждет. Мне никто никогда не пишет сообщений. Не звонит. Я не говорю уже про отношения. Их у меня никогда не было. И не будет, вероятнее всего.

Я очень одинока... очень... Я не понимаю, почему меня люди так сторонятся... Никто со мной ничем не делится, никто ничего не спрашивает обо мне. Я живу как во сне... Ничего уже не радует, совершенно ничего. Я очень устала. Теперь уже желания нет ходить в универ, где никто не хочет со мной общаться.

Вы не подумайте, я не сижу тихоней. Всегда пытаюсь начать разговор. Нахожу интересные темы для беседы. Но меня будто никто не слышит, меня будто игнорируют. Вот именно игнорируют! Наверное, я слишком навязчива. Я устала от этого. Решила больше не пытаться. Теперь я окончательно в тени. Меня вообще никто не замечает. Меня слышат только мама и сестра. Только для них я что-то значу. Но мне этого не достаточно.

Парни... Это вообще отдельная тема... они меня будто боятся... Я это чувствую. На меня смотрят, могут сделать комплимент, на этом все. Я даже никогда ни с кем не общалась. Я пугаю парней.

Я устала. Ничего не хочу... Порой, я хочу умереть. Для чего... для кого я живу???? Не вижу смысла в жизни.

Помогите.

Автор вопроса: Тутта Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Уманец Дарья Сергеевна.

Здравствуйте уважаемая Тутта. Сразу отмечу, что окрас у Вашего опроса крайне субъективный, сложно постороннему человеку понять истинность Ваших заявлений о том, что Вы пытаетесь идти на контакт, а Вас абсолютно не замечают... Поэтому считаю нерациональным отвечать на Ваш вопрос с экстернального ракурса (т.е. со стороны той части общества, которая, с Ваших слов, Вас игнорирует). Давайте посмотрим "в зеркало".... Опишите себя: свои внешние данные, личные качества, вспомните хорошие поступки... Обратитесь к себе и поймите как Вы себя позиционируете в обществе, какие у Вас мотивы общения. Нет ничего более парадоксального, чем осознание полигранности своих усилий и совершенно незначительной отдачи. Ваша проблема не повышенной уровне социальной фрустрации (не в Ваших ожиданиях от людей), а в оценке собственных мотивов и критерально-ценностных установок. Поймите для себя, какой человек должен быть Вашим другом, товарищем, собеседником. Определите набор качеств того, кто должен быть с Вами рядом (тем более, что положительный опыт общения в Вашей жизни есть - это мама и сестра). Не пытайтесь искать то, что не осознаете. У Вас есть самое главное - вера в людей, в то, что Вы найдёте настоящего друга....оберните эту веру в себя и поверьте, что с Вами действительно интересно общаться. Вы прилагаете много усилий, затрачиваете большое количество душевной энергии для поиска друзей.....обратите эти силы в поиск одного, действительно нужного Вам человека, а узнать человека не пообщавшись с ним очень сложно. Поэтому поймите для себя какие критерии у Вас к будущему другу, собеседнику, любимому и продолжайте общаться, не уходите "в тень" (с). Уход от реальности самый простой, но самый опасный способ. З. Фрейд по поводу грамотной самооценки говорил следующее "Прежде чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь не окружены ли Вы идиотами....". К слову о том, что может Вы ищете друзей "не в той сфере, области". Ни в коем случае не хочу обидеть членов Вашего окружения. Все люди замечательные, но не все друг другу подходят.... Ищите свой круг общения и верьте в себя. Кто ищет, тот всегда найдёт.

Автор ответа психолог: Уманец Дарья Сергеевна

Оцените ответ психолога:

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (3 Votes)

Комментарии  

0 # анна м 10.12.2017 18:53
Люди чувствуют что от них что то хотят получить а не дать(хотя вы можете и дать)но больше хотите получить и отстраняются.Эт о не Вы такая вы наверняка интересный человек но сейчас для людей необычных которым не важен статус,они смотрят на другое они будут у вас. это интересные добрые люди вы наоборот им будете интересны, люди которые пережили страдания и знают цену искренности, верности.
Надо, раз так уже получилось, вам меньше интересоваться как к вам относятся ,стать интересной для себя как не было трудно и хотелось к кому то прицепиться,вы молоды вам 22 -станете скоро специалистом в чем то и в Вас будут нуждаться многие.постарай тесь именно хорошо знать профессию.именн о это даст вам уверенность,осв ойте язык,еще что то и ваша уверенность будет притягивать.а пока вы кричите внутренне дайте мне дайте будут чувствовать и не дадут и это не вы такая а маленькая фигушка (легко прогоняемая) в вас которая что то придумала что она не такая какая то, запрещайте себе эти мысли и они уйдут,а так замкнутый круг.Любой молодой человек красив запомните,хотя будут мысли о внешности это вторично. Молодость огромный плюс на котором можно много сделать,вступит е в контакт со взрослыми 50 летними женщинами например в транспорте (в душе им по 25 ) им приятно внимание молодых и они по матерински относятся в молодежи не все но большинство, помогите им сумку поднять, уступите место и они заговорят они тоже нуждаются и они интересны мудры ,помогайте кому-то в питомнике или помыть что то все это и даст общение благодарность и уверенность это и есть жизнь а не болтовня. Ходите в походы,концерты , там другие люди. Вас жизнь предуготовила для более ответственной жизни интересной и плодотворной ,просто потребует приложить побольше усилий, но это и вознесет Вас на большую высоту полета. В молодости это кажется большой проблемой,да.Но это пройдет становитесь нужной.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Куро 10.12.2017 20:54
Тутта, сначала полюби себя! Окружающие не дураки, они это чувствуют. Ты можешь сидеть в компании и улыбаться, весело проводить время - как кажется тебе! А люди будут видеть зажатую девушку, которая не смотрит в глаза и улыбается искусственно. Это напрягает.
Полюби себя! Именно такую, какая ты есть сейчас, с тем, что есть внутри. А потом проведи работу над недостатками. Просто прими себя. И потом постепенно начинай работу над недостатками. Запомни, люди тянутся к свету! Наполни себя светом))) Вот представь - сидишь одна с кислой миной и без блеска в глазах .Ну кто захочет с тобой общаться? И представь как ты сидишь одна, но глаза горят, легкая улыбка на лице, уверенный взгляд) И люди сами потянутся)))
И прости, что спрашиваю, но как ты сейчас выглядишь внешне? Ты ухаживаешь за собой? Пользуешься кремами, косметикой, парфюмом? А как одеваешься? А какая у тебя прическа?
Если все плачевно, то и внешнем видом займись) Делай маски, наноси крема, пользуйся декоративкой ( в разумных приделах). Сделай новую прическу. Обнови гардероб. Не обязательно покупать брендовые дорогущие вещи. Купи несколько новых, которые тебе идеально подойдут и сделают яркой) Попроси сестру с тобой сходить) Она лучше всех знает тебя. И не бойся рисковать) Главное, делать грамотно и со вкусом) Займись спортом. Сделай свое тело красивым и здоровым. Парни смотрят не сколько на красивое от природы личико, сколько на общий образ. Если не веришь, просто оглянись вокруг на пары! И увидишь, что далеко не у всех парней девушки красотки! Но они счастливы!
Раскройся. Найди хобби или увлечение! Гуляй в новых местах) Ходи в кино, в театр, на концерты) Насыть себя изнутри! То, что будет нравится тебе и делать счастливой. Не поверю, если скажешь, что нет такого. Оно есть. Просто ты сама в свое время похоронила все мечты и желания глубоко внутри. Теперь придется раскопать.
Люди потянутся! И парень появится! Все зависит от тебя! От твоей решимости изменить себя и свою жизнь! Работай на собой. И главное, не унывай) Результат не всегда сразу появляется) Удачи тебе!)))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Дмитрий 11.12.2017 13:28
Зарегистрируйте сь на сайте знакомств. Там гораздо проще общаться поначалу, а там со временем найдете того, с кем захочется не только переписываться. А встречаясь с парнем, скорее всего начнете общаться с его кругом друзей, вот и у вас они появятся. Не надо отчаиваться, сейчас все-таки проще стало благодаря интернету таким стеснительным людям.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить