Потерянный в жизни. Я не могу понять, как себя почувствовать живым. Нет поддержки и не было.

Здравствуйте, Лев.

Вам нужно научиться видеть в вашей жизни положительные моменты. Вы хорошо умеете замечать негатив, недостатки и при сравнении себя с другими вы всегда видите, что проигрываете.

Такой взгляд на жизнь - это то, что вы натренировали с детства. Дело в том, что жизнь она разная, в ней случаются разные события и вы сами их эмоционально окрашиваете. Пока вы научились окрашивать всё в черные и серые цвета. Конечно, от этого у вас не будет вдохновения, положительных эмоций, радости.

Попробуйте отыскать то, за что вы благодарны судьбе.

Пусть вы и не получали в детстве поддержку от родителей, но тем не менее, вы сами нашли в себе силы и имели ясный мозг, чтобы сделать выбор в пользу 11 классов, потом пойти в университет. И очень здорово, что вы его смогли закончить( почти закончили). Это вы уже можете себя за это похвалить. У вас у самого есть внутри жизненная опора, которая вас по жизни поддерживает. По сути, вы сам себя поддерживаете, но возможно делаете это неосознанно.

Теперь попробуйте поддерживать себя ещё и осознанно. Если вы чем-то интересуетесь, это здорово. Если ваши родители этого не замечают, это конечно грустно, как и то, что с их стороны нет поддержки. Но давайте подумаем, а что вы можете с этим сделать? Вы их уже не перевоспитаете. Они так сами были воспитанны и воспитывают вас как умеют, в меру своих способностей. Если вас это не устраивает, то дайте себе то, что вам не дают ваши родители. Научитесь себя хвалить, поддерживать, замечать в вас положительные черты характера, замечать положительные события, которые с вами в жизни происходят.

Человек тогда может считаться взрослым, когда он для себя становится и мамой и папой. Когда он в состоянии сам себя поддержать, направить и никого не винит в том, что чего-то ему не хватило. Если ему что-то у нужно, он думает, как к этому придти, как этого достичь. И так как он для себя и папа и мама, т.е.он взял на себя ответственность за свою жизнь и за своё счастье, то ему становится легче. Потому что он не тратит свою энергию на обиды и недовольство другими, он понимает, что от него самого очень многое зависит в его жизни. Всё в ваших руках, поэтому их никогда нельзя отпускать.

Ещё я думаю, вы пока не сформировали правильное окружение вокруг себя. Вам нужно подумать над этим и окружить себя людьми, с которыми вам интересно, которые вас поддерживают, с которыми у вас похожие интересы. А так как, в жизни должен соблюдаться баланс "брать - давать", то и вы в свою очередь не стесняйтесь искренне поддерживать других и говорить комплименты другим людям. Вы увидите, как вы станете сильнее и увереннее сам.

Желаю вам успехов.

Если нужно, обращайтесь за личной консультацией.

Оцените ответ психолога: