Мне страшно что я всю жизнь буду сидеть в офисе по 40ч в неделю, а "жить" только на выходных.

Здравствуйте Татьяна!

Вы стоите на перепутье своего жизненного пути. Работаете в профессии 6 лет и понимаете, что это ремесло, и Вы уже профессионал, имеете опыт, но удовлетворения не получаете, так как не считаете свою деятельность призванием, ведь Вы не получаете душевного удовлетворения. Вероятно Вам хотелось бы видеть результат своего труда не в коллективной работе, а в индивидуальной? Не с цифрами , а с людьми? Татьяна, Вы точно знаете, чего не хотите, от чего желаете уйти: "Мне страшно что я всю жизнь буду сидеть в офисе по 40ч в неделю, а "жить" только на выходных…"

Теперь надо определиться к чему идти, чтобы появился "смысл существования".

Для каждого человека смысл индивидуален. Есть общепринятые социальные ожидания, характерные для той или иной социокультурной группы. В ней распределены роли и приоритеты в зависимости от личного выбора. Какие роли в этой земной жизни наиболее значимы для Вас Татьяна? Какие приоритеты в жизни? Нижн я размещаю ссылки на тесты, которые помогут начать прояснять ситуацию.

Тест Р.М. Белбина "Командные роли". Классификация ролей в группе

Источник: https://psycabi.net/testy/674-test-r-m-belbina-komandnye-roli-klassifikatsiya-rolej-v-gruppe

Методика Ш. Шварца (Ценностный опросник (ЦО) Шварца. / Тест ценности Шварца).

Источник: https://psycabi.net/testy/322-test-tsennosti-shvartsa-tsennostnyj-oprosnik-tso-shvartsa-metodika-shvartsa

Высшее образование, опыт работы у Вас есть. Вы достаточно молоды, чтобы найти себя в смежных профессиях или даже возможно Вам захочется быть самостоятельной в бизнесе, Татьяна. Пусть сначала небольшой, который не требует масштабных вложений, но по душе. В центрах занятости есть психологи, которые помогаю определиться с переобучением на другую специальность.

Если же Вам и этот путь не подходит, а размеренная деятельность Вас приводит к мысли, что жизнь проходит мимо, то попробуйте обучиться работе, которую Вы сможете выполнять дистанционно, в удобное для Вас время. Да и Ваша профессия сейчас востребована дистанционно. Или это должны быть профессия со сменным графиком по 12 часов, когда освобождается больше времени за счёт экономии времени на дорогу и сборы на работу. В любом случае, большинство людей половину бодрствования проводит на работе. Задача найти деятельность сообразную наклонностям и повышающая значимость и смысл своего участия в ней!

В данный момент, из Вашего письма понятно, что повышенная тревожность, как Вы верно заметили от усталости, однообразия и неудовлетворённости. Имеет значение и общая социальная нестабильность, неопределённость из-за передела власти и ресурсов в стране и в мире. Неопределённость будущего иногда парализует людей, так как многое теряет смысл из-за того, что невозможно ставить долговременные цели в семье и на работе. Происходят события, которые человек не в силах изменить в одиночку. Не знает, как жить дальше в таких условиях.

Опыт показал, что не смотря ни на что, надо просто делать то, дОлжно, ведь за тучами всегда появляется солнце. Так и в жизни. Человек начинает жить настоящим, краткосрочными целями и задачами. Это не относится к получению профессии.

Молодости свойственно мечтать, любить, познавать себя и узнавать людей.

Первое, что необходимо сделать- это взять отпуск на работе через 6 месяцев работы. По ТК это возможно. Второе- поработать с само пониманием и самоопределением на базе расстановки приоритетов и ценностей. Третье- быть готовой к тому, что жить станет интересней, и одновременно волнительней, хотя по времени возможно и больше 40 часов в неделю.

Резко менять что-то в жизни нецелесообразно. Надо определиться с целями и написать план выполнения задач, для её достижения по времени и по объёму на каждом этапе.

Возьмите за правило в конце дня записывать свои мысли по итогу дня, возможно описывать ситуации, над которыми Вы хотели бы поразмышлять, чтобы лучше узнать себя и людей. На самом деле сама жизнь, является смыслом нашего существования. От нас зависит, чем мы её наполняем в отношениях: красотой и добротой или завистью и злобой. Ведь человеку суждено постоянно делать выбор, и он зависит только от нас!

Татьяна, чтобы не случилось, плохое или хорошее, если это не от Вас зависит, то главное как и что Вы станете делать в этом моменте. Предчувствие плохого, как у Вас ничего не изменит. Только истощает Ваш ум и внутренние ресурсы.

Делай, что должно и будь, что будет!

Успеха Вам Татьяна!

Оцените ответ психолога: