У меня нет друзей.
Начну с самого начала моей проблемы. Я инвалид по слуху 3 группа, учился в специальной школе для слабослышащих и глухих, школа не большая всего два этажа, всего учеников было около 400-500. В школе надо мной издевались из-за лица (у меня паралич лицевого нерва, лицо не красивое, конечно, кто самой общаться, но просто поверхностно 4-2 человека, это были одноклассники) и мне было трудно завести друзей, по меня говорили всякое, один раз я разобраться, почему со мной так поступают, и выяснил причину.
Уехал другой город, поступил в университет на высшее образование - программиста (институт социальной реабилитации нгту, для инвалидов), со мной поступила и бывшая одноклассница. И вот начался первый курс. И здесь я встретил преподавательницу по русскому языку. Я ей почему–то не понравился, короче говоря. (Может я просто у нее на лекциях сильно не старался, мне не нравился предмет русский язык, наверное, увидела, что я отношусь к предмету холодно, не знаю). Каждый раз меня сравнила с другими одногруппниками. Однажды было тест по русскому языку, было пятнадцать вопросов, я ответил из 15 вопросов 9 и поучил оценку 3. Хотел разобраться, где ошибся, взял тетради у одногруппника и смотрю, а он ответил из 15 вопросов 6 и получил оценку 4. Ничего не стал делать, оставил это дело. Вот наступил день экзамена и я не сдал предмет по русскому языку один единственный (другие предметы на 4 и 3 философия и физика ). Пришлось сдавать в следующем полугодие. Моя мама (жила в другом городе, я уехал учиться другой город с братом) забеспокоилась из–за мня и решила позвонить моему куратору (руководителю группы). Та сказала, что поговорит с преподавательницей и перезвонит, перезвонила и наговорила моей маме, что я не смогу дальше учиться, что я слабый, плохо учусь и что мне просто нужно уйти из университета. Мама не знала, как поступить и сказала, а сам как думаешь. Думал все каникулы, как поступить, после сказанного от руководителя группы. И я решаю постараться, сдать этот экзамен любым способом, сел за учебники и заучивал правила, вопросы которые были на экзаменах и я сдал его на 3. После этого моя самооценка поднялась, и я понял, что будут люди, которые будут меня ненавидеть и не любить, просто перестал обращать внимания на таких людей, всем не угодишь. И вот перешел на второй курс, моя группа попалась хорошая, в группе было 9 человек, 4 парня и 5 девчонок. Дружная за 5 лет, ни разу не было в группе конфликтов, были только с преподавателями два раза и все. Я с ними общался, но полностью не открывался, замкнутый я был, боялся почему-то, я им помогал, и они мне помогали. Но никак не смог им открыться. И вот закончил, я защитил диплом на 4 и закончил университет. И вот я опять без друзей, у меня не получается общаться с людьми, не везет и все. Сейчас ищу себе работу и пошел недавно на дополнительное образование. И уже полгода ищу работу, не могу найти, меня не принимают на работу из-за инвалидности, боятся ответственности, или не хотят создавать условия.
И вот, сижу дома один, никуда не хожу, не с кем ходить, одному скучно.
И что мне делать, не знаю, или это просто какое-то время, просто надо пережить.
Автор вопроса: Андрей
Ответ психолога.
Здравствуйте, Андрей. Вы спрашиваете, что вам делать, хотя сами уже знаете правильные ответы. Вы уже написали их в своем вопросе, и мне остается только подчеркнуть и кое-что добавить.
Как вы вели себя, когда попадали в трудную ситуацию ранее: “Думал все каникулы, как поступить, после сказанного от руководителя группы. И я решаю постараться, сдать этот экзамен любым способом, сел за учебники и заучивал правила, вопросы которые были на экзаменах и я сдал его на 3. После этого моя самооценка поднялась, и я понял, что будут люди, которые будут меня ненавидеть и не любить, просто перестал обращать внимания на таких людей, всем не угодишь. И вот перешел на второй курс, моя группа попалась хорошая, в группе было 9 человек, 4 парня и 5 девчонок. Дружная за 5 лет, ни разу не было в группе конфликтов...” Прочитайте внимательно, выражение везет или не везет здесь не подходит - вы прилагали целенаправленные усилия и получали результат, изменяли отношение к окружающим - и вдруг группа "попадалась" хорошая.
Андрей, по вашему вопросу видно, что вы целеустремленный человек, умеющий добиваться своих целей, не унывающий перед трудностями. Воспринимающий трудности и ошибки как стимул к развитию и самосовершенствованию.
На что вам сейчас следует обратить внимание, чтобы найти друзей и избавиться от одиночества. У всех людей есть сильные и слабые стороны, если мы концентрируем внимание на своих недостатках (а у кого их нет?), в ущерб тем достоинствам, которыми наделила нас природа, то естественно наша самооценка падает. Мы недовольны собой, нам сложно решительно и активно действовать, идти на контакт, сближение с другими. А все потому, что мы считаем себя недостаточно хорошими, нас беспокоит то, что если мы откроемся, то наружу выйдут одни только “сплошные недостатки”. Это говорит о том, что нет самопринятия и реального понимания своей самоценности, осознания своих способностей и возможностей. И поэтому страшно открыться.
Но в тот момент, когда мы сами начинаем замечать свои сильные стороны, и развиваться в этом направлении, совершенствуя природные задатки и открывая все новые – то сразу перед нами открывается целое море возможностей, интересов. Мы чувствуем себя уверенно в любой компании, легко идем на контакт (зная, что открываясь, люди увидят и наши сильные стороны, увидят богатый внутренний мир, а не только внешнюю оболочку) и комфортно чувствуем себя с друзьями. Мы не озабочены постоянно своими недостатками, а способны проявлять искренний интерес к другим людям, а именно это и нужно, чтобы возникла дружба. Кроме того, проявляя интерес к увлечениям других людей, мы автоматически отвлекаемся от своих проблем, они становятся уже не такими значительными, не так сильно беспокоят нас. И зная, что входит в круг наших интересов и, обладая ими в достаточном количестве, возникает намного больше возможностей найти близких друзей (по тем же интересам, схожему жизненному опыту, взглядам на мир, целям на жизнь). И жизнь уже никак не может быть скучной.
То же самое касается и общения с девушками. Внешность имеет большое значение только при первом знакомстве, далее на первое место выходит ваша уверенность в себе, умение быть интересным собеседником, внимательность к потребностям собеседника, понимание и уважение к своим интересам, умение дарить свое внимание, брать свою половину ответственности за отношения и в целом - за свою жизнь.
Поэтому сейчас я вам предлагаю вспомнить все свои сильные стороны, некоторые из них я уже упомянула выше. Формировать положительную самооценку и работать над уверенностью в себе, самопринятием, самоуважением. Прийти к осознанию, что вас есть за что любить, уважать, ценить, вы можете собой гордиться, можете свободно самовыражаться. И чем больше вы открываетесь в общении - тем легче вам будет найти новых друзей или углубить отношения с прежними знакомыми. Только сперва нужно самому понять, что вы ничуть не хуже кого бы то ни было, вы полноценная личность!
Кроме того у вас, очевидно, есть способности к математике и из вас получится (или уже получился) замечательный программист. Необходимо самому быть в этом уверенным и подчеркивать свои знания и умения при устройстве на работу. И углублять свои знания в выбранной вами и интересной вам специальности. Потому что сейчас с каждым днем спрос на хороших программистов растет, и оцениваться будут при устройстве на работу, в первую очередь, ваши знания и умения, а не внешние данные или ваш слух, знания русского языка.
Кстати, если еще не читали, можете почитать на досуге биографию известного физика Стивена Хокинга, композитора Бетховена и статьи из раздела Истории успеха “неудачников”.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.