Я замужем, но так одинока.
Я замужем уже года 4, и у нас сын (2,5 года). У нас отношение с мужем как у соседей. Он работает в вахтовым методам (1,5 - 2 месяц) и когда он дома, то до обеда спит, а потом после обеда целыми днями и ночами сидит на компьютере.
Автор вопроса: Салтанат
Ответ психолога.
Здравствуйте, Салтанат!
Возможно у вас с мужем разные понятия о проявлении любви, внимания и уважения друг к другу и потребностях друг друга. Вам необходимо поговорить об этом и договориться, как Вы будете действовать, чтобы каждый из вас получал в семье то, что ему необходимо и сама семья была "ячейкой общества", а не соседями по общежитию.
Вы редко видитесь с мужем, поэтому просто сказать о том, чего именно Вам не хватает - недостаточно. Необходим подробный разговор, нужны объяснения - что, как, почему. И не в форме обвинения, "ты не делаешь того-то и того-то, ты виноват!" а "я чувствую....то-то и то-то... когда ты не уделяешь мне внимания."
Ваш муж не может догадаться о том, что Вам необходимо, и краткие реплики, жалобы, или обвинения не помогут ему понять Вас. Нужен обстоятельный разговор. Объясняйте, приводите примеры. Спрашивайте о причинах его поступков, чтобы вы могли лучше понять друг друга.
Ответ психолога.
Здравствуйте, Салтанат!
Полностью присоединяюсь к ответу коллеги и хочу добавить следующее.
Найдите и прочитайте книгу "'5 языков любви", автор Гери Чепмен. Она поможет вам достичь взаимопонимания с мужем, почувствовать себя любимой и донести до него свои желания и потребности на доступном ему языке.
И хочу заметить следующее. Чувство одиночества субъективно, одинокой можно чувствовать себя и толпе, и с любимым мужем. В том случае, если нет связи со своим внутренним "Я". Т.е. нужно учиться слышать свои чувства, быть внимательной к своим потребностям и уметь их удовлетворять и без содействия своего мужа.
Например, при помощи общения с друзьями, родственниками, занимаясь тем, что доставляет вам удовольствие: работой, хобби, увлечениями. А также уметь заботиться о себе, ухаживать, холить и лелеять самостоятельно! Тогда вы почувствуете себя любимой и желанной!
Не нужно замыкаться только на своей роли жены, ваша жизнь намного богаче и многограннее! Заполните те сферы своей жизни, что пока остались незамеченными, развивайтесь как личность!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
и еще, она детьми спекулирует, не дает встречаься..т
Пока я своего мужа не выперла со всеми манатками, до него не дошло. Разговаривала, но он считал, что все хорошо, что нет проблем. Я была вроде назойливой мухи, которая постоянно жужжала. Итог: он пожил один, сделал выводы. Сейчас он тоже играет. Но не по 24 часа в сутки. Мы вместе отдыхаем. У него есть цель (наш совместный проект) - мы строим дом.