Дети огрызаются, и я в свою очередь начинаю отвечать им с агрессией, какой-то злобой.

Здравствуйте, Ксю!

В данном формате общения, я могу лишь поделиться своими предположениями. "...ко мне многие люди относятся враждебно, неприязнью что ли. Может из-за того что я не могу молчать и высказываю свою точку зрения..." Получается, что когда Вы "не молчите", у Вас появляются ожидания на этих людей, что они Вас такой не примут. Это может свидетельствовать о том, что в детстве к Вам были Ваши родители не эмпатичны, то есть не разрешали Вам позлиться, не принимали Вас такой конфликтной, могли за это Вас обвинить, пристыдить, сделать так, чтоб Вы испытывали тревогу. А через своих детей мы можем что-то понять про себя. То есть Ваши дети "показывают" Вам то, что необходимо сейчас осознать Вам про себя. Благодаря им Вы про себя можете это понять, и приблизиться к счастливой жизни. Когда Ваши дети огрызаются, они так выражают злость, несогласие. Это то, что Вы делали в детстве и не были приняты. Либо Вы не могли выразить свое несогласие из-за чувства вины, стыда, тревоги. Вы могли свою злость даже не осознавать, потому что она была уже настолько глубоко, а могли чувствовать только вину, тревогу или стыд. Другими словами, чтобы было понятнее, Вы могли это проявить, но были не принятой, либо не проявить, но внутри гармонии не было. И это сопровождает Вас в нынешней жизни. А дети транслируют Вам сейчас проявленное и непринятое, для того, чтобы Вам принять себя сейчас такой и стать уверенней, либо непроявленное, чтобы Вы выровняли свой эмоциональный профиль, который сейчас искажен "благодаря" переразвитым негативным эмоциям, что приводит к хронической злости, раздражению.

Эмпатия. Что значит родители эмпатичны по отношению к ребенку? Они разрешают своему ребенку выразить злость, успокаивают, когда ему страшно, делают весело, когда ему грустно т.п. Принятие - это когда человека принимают таким какой он есть. Дети имеют право не согласиться. Тогда можно договориться, замотивировать ребенка. Шантаж, запугивание, манипуляция, - все это тут неприемлемо. Когда есть план задач, правила, заранее обговорённые, это жизнь облегчает и , конечно же, режим дня(!). Злость- это нормальная реакция на нарушение границ человека. Испытывать ее - это нормально. Экологичному выражению злости можно научить. И самому можно быть примером. Конфликтовать нужно сразу, с уважением, полно, четко, честно, желательно наедине. Злость в отношениях с людьми выражается так: называем что человек сделал, потом свою эмоцию ("меня это злит" и т.д.), далее идет просьба, если не помогло то угроза. Если и тут не сработало, поступаем, как обещали. Но бывает и так, что человек сам предъявляет требования к миру, людям, себе, искаженно воспринимая реальность, то здесь было бы неплохо честно признаться, где он не прав. Тогда нужно работать с картинкой в голове у человека. Если "неправильная картинка" в голове у ребенка, то работать с ней нужно не в тот момент, когда он не в себе, поговорить можно с ним, когда он остынет.

Ксю, если будет интересно, поизучайте тему личных границ. Очень важно это понимать, и быть включенным. Потому что уважение своих границ это и про уважение чужих. Когда мы к этому не внимательны, то это может быть источником импульсивного поведения, вследствие накопленного напряжения. Еще помните, что Вы всегда вправе отказать. Также попросить, не согласились - ок, будьте к этому готовы, справьтесь самостоятельно либо обратитесь к кому-нибудь еще. Рекомендую обращение к психологу. Если есть желание продолжить общение, будет необходима консультация, пишите на почту: [email protected] С уважением, Малых Светлана Олеговна

Оцените ответ психолога: