Перегорела, возненавидела юриспруденцию. Не могу найти себя в жизни.

Здравствуйте, Виктория.

Воля Ваша, но что-то есть абсолютно ненормальное в том, когда 22-летний молодой человек 21 века говорит о своём "перегорании".

В-общем, такое может быть, да. Я с таким эффектом сталкивался и сталкиваюсь в работе со спортсменами, артистами балета и другими представителями физически и эмоционально затратных видов деятельности, предполагающих раннюю специализацию.

Очень много физических нагрузок постоянного характера, очень сложные задачи физического, психологического и эмоционального характера + достаточно слабая личностная и человеческая фактура. И, к тому же, эти занятия "ранние". То есть, скажем, в гимнастику, фигурное катание, даже балет люди приходят в три с половиной, четыре года. И - да, успевают получить, наглотаться всех "прелестей" того, что называется профессиональная деятельность, работа на результат, конкурентная борьба и постоянная жесткая и жёсткая работа над собой!

А Вы?

В Вашем случае я могу только сказать одно: ЧТО БЫ ВЫ НЕ ВЫБРАЛИ В ВИДЕ СВОЕЙ ПРОФЕССИИ, ИЗБЕГАЙТЕ ИДЕАЛИЗАЦИЙ, ГИПЕРБОЛ И ЧРЕЗМЕРНО ФОКУСИРОВАННЫХ ЗАДАЧ.

Всё вроде нормально и Вы проявили себя человеком с высоким уровнем целеполагания. Но даже по Вашему короткому рассказу становится ясно, что работа в прокуратуре была не просто целью, но идеалом, некой мечтой жизни, задачей задач и т.д. Сформированный "идеальный результат", подкреплённый Вашими личными вложениями в виде часов, дней, месяцев, лет подготовки, отказа (вероятно) в нормальных возрастных человеческих потребностях (пока другие гуляют, Вы наверняка занимались) и т.д., разбился о реалии жизни!

Это часто бывает, когда человеку не совсем знакома , так сказать, реальная картина трудоустройства в ту или иную сферу деятельности.

Например, каждый выпускник театрального ВУЗа думает и надеется, что его примут на службу в хороший театр - внимание - за его талант, одарённость и т.д. Такое бывает, да. Но, как это ни печально, довольно редко. Более того, само по себе трудоустройство не предполагает моментальной возможности проявить себя во всей красе. Приходится ждать, долгое время пребывая в тени и страдая от того, что время уходит.

Я не знаю, почему Вам отказали в работе. Вероятно, были какие-то вполне себе рациональные причины. Но для Вас у меня есть совет и совершенно точно - совет правильный:

УЧИТЕСЬ БЫТЬ ГИБЧЕ И ПРАВИЛЬНО ФОРМИРОВАТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ УРОВЕНЬ ОЖИДАНИЙ.

Гибче надо быть в плане реагирования на возможные варианты исхода событий. Далеко не всегда всё идёт по плану. И, сохраняя спокойствие, мы бережём тот ресурс, без которого ничего никогда не получится - мы бережём физические, эмоциональный и психические СИЛЫ!

Вы ничего не написали о формальных причинах отказов. А это было бы интересно проанализировать.

И , несмотря ни на какие обстоятельства, надо помнить и думать о себе в первую очередь.

Дальше всё понятно! Образовался вакуум. Я Вам советую поинтересоваться тем, на какой почве обычно появляются такие неприятные вещи, как невроз, депрессия, апатия.

Вот, примерно, на такой и появляются. Но не у всех.

Уязвимы и в зоне риска те люди, которые , скажем так, слишком углубились в "достижение цели", слишком ориентировались на определённый результат, слишком "отдались" воплощению какой-либо мечты или задумки.

Главное слово - СЛИШКОМ!

Хобби, личная жизнь (слава Богу, она у Вас есть), интересы, человеческие переживания, запахи, вкусы, красивые вещи, спорт, еда, религия, искусство и т.д. - всё это защитные механизмы и лекарства от депрессии, перегорания, апатии.

Вспомните, в какие куклы Вы играли, что любили, когда были совсем маленькой. Вспомните, чему радовались, от чего загорались и чем хотели заниматься с утра до вечера! Вспоминайте вкус любимых в детстве угощений.

Вспоминайте то, что вызывало в Вас интерес тогда, когда в Вашей жизни ещё не было юриспруденции!

Если вспомните, то начнёте жить снова. Именно жить, а не решать задачи и не идти к поставленной цели.

Пусть Ваш МЧ поможет Вам вспомнить себя ребёнком, пусть порадует Вас чем-нибудь сумасшедшим в плане впечатлений любого характера.

Вы - современный человек. У Вас куча возможностей просто узнать, увидеть, ощутить что-то новое, от чего Вы почувствуете приток сил.

Не люблю это слово, но - да - ЭНЕРГЕТИКА! Её Вы обретёте, если вспомните, что когда-то были маленькой девочкой, которую надо было и хвалить, и любить, и кормить конфетками, и играть с ней! Эта девочка в Вас живёт в виде одного из базовых эго-состояний под названием "внутреннее дитя". Вы забыли о нём и оно перестало снабжать Вас "топливом" в виде драйва, желаний, интереса и даже здоровой злости. Как и любой маленький ребёнок, если его не замечать, начнёт бунтовать и безобразничать, чтобы привлечь к себе внимание. А если не получится, то он заболеет. И даже может умереть!

Срочно займитесь собой. Весь мир Вам в помощь!

Удачи! А. Журавлёв

Оцените ответ психолога: