Хочу воссоединиться с бывшим мужем.
Автор вопроса: Анна
Ответ психолога.
Здравствуйте, Анна!
Прекрасно, что есть желание восстановить семейные отношения. Надеюсь, что оно у вас с бывшим мужем совпадает.
Но Вы поймите, что в рамках одного вопроса, вот с этим букетом - "Я ревную, контролирую, злюсь, печалюсь, навязываюсь ему. Я уже не могу себя контролировать, очень низкая самооценка" справиться никак нельзя. Это не на одну консультацию запрос. Тем более что тут запросов несколько. И работы предстоит много, объем большой.
Во-первых надо выяснить, точно ли обоюдное желание у вас с бывшим супругом - соединиться снова.
Во-вторых, вот эти вещи - "Я ревную, контролирую, злюсь, печалюсь, навязываюсь ему. Я уже не могу себя контролировать." скорее оттолкнут, нежели притянут. Вам нужно постараться понять, что никакой контроль, ревность, навязывание, истерики и т.п. не помогут восстановить отношения, будет обратный эффект. Человеку скорее захочется выйти из таких отношений. Не исключено, что именно это послужило одной из причин развода.
В-третьих, Вам с бывшим супругом надо сесть за стол переговоров и очень серьезно побеседовать - о нынешней ситуации, и о тех проблемах, которые развели вас когда-то в разные стороны. Потому что соединиться то вы соединитесь, при обоюдном желании. А проблемы, которые когда-то не были решены и привели к разводу - остались. И ими надо заняться серьезно, если хотите остаться вместе. А для этого надо договориться - как и в какой последовательности вы оба будете их решать.
И последнее. Разбираться придется не только с отношениями, но и Вам - с самой собой. То есть Вам, всю ту энергию, которую сейчас тратите на попытки контроля, ревность и прочее нужно обратить на себя. То есть заняться собой, во всех смыслах слова.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.