Не доверяю мужу, до паники.

Алиса, здравствуйте!

Что вас держит в той ситуации? Почему она вас так сильно задела? Какие ваши самые большие страхи, связанные с той ситуацией? Что самое плохое может произойти, что держит вас в постоянном страхе? Вам муж на протяжении этого года после произошедшего давал повод для недоверия?

К сожалению, я не могу слышать ответы на мои вопросы, поэтому буду всего лишь предполагать. А вы сами себе честно отвечайте на вопросы и возможно, поймете, что нужно делать.

Алиса, тотальное недоверие порождает подозрительность. А это в свою очередь усиливает контроль. Начинаются постоянные проверки – посмотреть телефон, проверить карманы и т.д. И если муж застанет вас за этими занятиями – сложится очень неприятная для вас двоих ситуация.

В таком, как у вас, накрученном состоянии человек становится нервным и задерганным. И если вам даже кажется, что вы улыбаетесь и хорошо играете роль счастливой жены – рано или поздно вашу дамбу прорвет. На какой-то совершенно не значительной мелочи. Ваши нервы сдадут.

К тому же, когда не доверяешь человеку, то даже нехотя задаешь какие-то уточняющие и переуточняющие вопросы. На уровне подсознания пытаешься контролировать его. И тот человек это чувствует. Или вы думаете, что муж ничего не понимает и не чувствует? Ведь в какой-то момент ему это может надоесть. И тогда отношения начнут значительно ухудшаться.

Да, ваш муж совершил или мог совершить ошибку. Все время от времени делают ошибки. Он все осознал, понял, что очень дорожит семьей, оценил последствия и сделал выводы. Я думаю, что он тысячу раз пожалел о том, что сделал и о том, что создал такую ситуацию. И если бы он мог изменить прошлое – он бы это сделал. Но как вы знаете – это никому еще не под силу.

Вы пережили второй «медовый месяц» - как подтверждение тому, что муж вас очень сильно любит. Вы сами это понимаете и чувствуете. Какие вам еще нужны доказательства того, что он вас не обманывает и достоин уважения и что ему можно доверять?

Возможно, эта ситуация нужна была для того, чтобы освежить ваши чувства. Чтобы каждый из вас вспомнил о том, что у него уже есть все для счастья. Что рядом находится любимый и любящий человек.

Алиса, вам нужно очень хорошо разобраться в себе. Вспомнить, какими были ваши отношения с мужем накануне той злосчастной ситуации. Всем ли вы были довольны? Были ли вы счастливы? Уделяли ли вы с мужем достаточно времени друг другу? Как вы относились друг к другу? Нравилось ли вам проводить с ним время?

Я всего лишь предположу, что ваши отношения на тот момент немного охладели. Быт, дети, работа, усталость – все это сказалось на отношениях. Вы немного отдалились друг от друга. К тому же у вас, вероятно, накопились обиды на мужа. И вот эта ситуация с его якобы изменой была последней каплей в вашем ведерке с обидами.

Чтобы снова доверять мужу – нужно избавиться от всех накопленных обид. Именно они могут не давать вам принять, простить и отпустить ту ситуацию.

Или же в процессе семейной жизни ваша самооценка немного пострадала. И будучи не совсем уверенной в своей привлекательности для вашего мужа, вы начали ему не доверять и подозревать в чем-то.

Поэтому, вам нужно покопаться в себе и найти истинные причины, которые запустили процесс недоверия и подозрительности. Только тогда вы сможете получать удовольствие от семейной жизни и снова начнете доверять вашему мужу.

Если не сможете разобраться самостоятельно – обратитесь за помощью к психологу. Вдвоем вы гораздо быстрее справитесь со сложившейся ситуацией и вернете мир и покой в ваши мысли о муже.

Алиса, помните так же о том, что когда человек чего-то боится – по теории вероятности на 90% с ним это обязательно произойдет. Вы своими мыслями можете притянуть в вашу жизнь те ситуации, которые рисует ваш мозг и ваши «дурные мысли». Неужели вы действительно этого хотите? Это я к тому, чтобы вы не пускали этот вопрос на самотек, а разобрались в нем до конца.

Мудрости и терпения в работе над собой!

Оцените ответ психолога: