Выгнала жена, узнав о моем общении с другой. Как сохранить семью?

Здравствуйте, Роман!

Прочитала Ваше письмо, конечно, с одной стороны чисто по-человечески я Вам сочувствую, но с другой... Понимаете, Вам 35 лет и это не 20, не 25, когда можно сказать:"молодой, запутался...". Вы- взрослый мужчина и Ваше теперешнее состояние это результат Ваших решений и поступков в прошлом. Изменил-жена выгнала, напился-в доме скандал и т. д. Получается, Вам сложно взять себя в руки , при том, что Вы хотите исправить ситуацию. Изменяют люди чаще всего от неуверенности в себе или при нехватке чего-то в отношениях. Но, из Вашего рассказа следует, что со стороны жены Вас все устраивает. Значит, возможно достаточно будет терапевтической работы только с Вами. По поводу проблем с алкоголем нужно проконсультироваться с психиатром, т.к злоупотребление это всегда результат глубинных психических проблем. А по поводу измен необходима работа с психологом. Возможно у Вас не произошло эмоциональное отделение от мамы и нет полного взросления личности, так как прослеживается некая безответственность в своих поступках. Также измена носит не единоразовый характер, т.е. можно говорить о склонности и системности, а не случайности. Тем более такое поведение безответственно по отношению к сыну. Ребенок впитывает в себя всю негативную атмосферу, происходящую в семье. Подумайте о нем. Возможно в семье Ваших родителей были подобные ситуации и Вы продолжаете родительский сценарий. Подумайте, что заставляет идти на контакт с той девушкой: желание или трудность сказать "нет". Если Вам сложно отказывать, то вопрос может быть в личных границах, в их отсутствии. Вырабатывайте в себе полезные привычки, таким образом Вы будете тренировать волю. Это полезно в борьбе с алкоголем.Посмотрите на себя со стороны, как на мужчину, но глазами женщины. Что бы Вам хотелось изменить (вопрос не внешности)? Как этого можно добиться? Нарисуйте план действий, как вернуться в семью и следуйте этим шагам, не отступая в стороны(девушкам всем отказ и во всем, алкоголю тоже). И, на секунду представьте Вашу жизнь, если все будет продолжаться таким образом, как сейчас и дальше. Не думаю, что хороший сценарий. В любом случае, выбор за Вами и жизнь Ваша. Лучше Вас ее никто не проживет, а то, что Вы хотите все исправить уже очень хорошо. Первый шаг-осознание-ВЫ сделали. Далее-изменение текущей ситуации, новый опыт-жизнь без измен и алкоголя и, наконец-закрепление результата (введение в привычку жить достойной жизнью). Очень хорошо, что Вы можете получить поддержку родственников, это важно. Я желаю Вам удачи! Вы уже на верном пути, пусть у Вас все сложится наилучшим образом. Но не забывайте, что над всеми отношениями нужно работать, а над проблемными втройне. Берегите Вашу семью и себя!

С уважением, Анна Евсеенко

Оцените ответ психолога: