Недоверие к молодому человеку. Накручиваю и придумываю.
Автор вопроса: Василиса
Ответ психолога:
Здравствуйте, Василиса!
Ситуация, которую Вы описали, конечно очень тревожная. И понятно, что ее нужно решать, чтобы сохранить отношения. Нужно только попытаться установить возможные причины таких реакций и начать работать над их устранением, смягчением их действия.
Среди психологов распространено мнение, которое подкреплено большим количеством практического материала, что проблема недоверия к другому, попытки тотального контроля и откровенной ревности – все это следствие неуверенности в себе, которая связана с травмирующими ситуациями при становлении и развитии человека. Очень возможно, что и в Вашем прошлом есть моменты, которые повлияли на формирование подобных реакций. Обычно это проявления так называемой «условной любви» близких. Когда признание родителями или другими значимыми в детстве людьми (бабушками, дедушками и пр.) было возможно только при «выполнении определенных условий», типа: - хорошие отметки в школе;
- особые достижения в каких-то видах деятельности – спорт, увлечения и пр.;
- проявление «безусловного подчинения» всем требованиям родных и других взрослых и т.п.
Наличие таких «условий, при которых» Вас будут любить как «хорошую дочь», «хорошую девочку», «хорошего человека» вообще формирует повышение требований к себе, которые теперь распространяются не только «на себя», но и на других людей в отношениях. Теперь, для того чтобы получить подтверждение «любви», Вам просто необходимо «быть самой-самой». И для подтверждения такого соответствия внутреннему требованию Вы будете искать подтверждение этого соответствия – в чтении «социальных сетей», в сравнительных характеристиках, которые сами же будете формировать, сравнивая себя и других в окружении близких Вам людей. Это будет ранить не только Вас, ведь не всегда такое сравнение может быть сделано Вами в Вашу пользу, но и тех, кто рядом, потому что они будут расценивать это как тотальное недоверие, что, похоже, и происходит в Ваших сегодняшних отношениях.
Изменить такое свое поведение сложно, но возможно. Это достаточно длительный период работы над собой, иногда невозможный без помощи со стороны специалистов. Но если у Вас есть желание избавиться от такого способа построения отношений, изменить его, чтобы он не доставлял Вам и Вашему окружению столько травматических переживаний, то это уже много!
Кстати, отсюда и Ваше «завышенное» требование к себе соответствовать какому-то стандарту в отношении роста-веса. Все это проявления высокой степени «условности» для достижения Вами любви!
Попробуйте оценить Ваше поведение с позиции сведений, которыми я смогла с Вами поделиться! Если Вы находите подтверждение такому Вашему поведению, то Вы сможете заручиться поддержкой в работе над собой, попробовав объяснить ее причины и Вашему молодому человеку! Возможно, что проблемы близости, о которых Вы упомянули, также являются следствием такого «идеализационного» отношения к себе. Требование «быть лучшей» не дает Вам быть самой собой, отсюда, возможно, и травматическая реакция на близость!
Проанализируйте себя, найдите способы работать над собственным качествами, которые мешают Вам сделать Вашу жизнь лучше!
Удачи Вам в этом!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.