Муж проводит время, уединившись с алкоголем, абьюзер.

Олеся, здравствуйте. Я поняла из вашего письма, что Вы недовольным своим браком, муж пьет, грубит и не занимается детьми. Вы пытались запрещать алкоголь, но все тщетно.

Скажите, пожалуйста, а в чем заключается Ваш запрос?

Какую помощь Вы хотели бы получить от психолога?

Вы в браке 6 лет, есть дети. Он всегда таким был и так себя вел по отношению к Вам или это случилось недавно? Как давно он пьет? Он осознает, что у него зависимость? Что-то пытался с этим делать, проходить лечение?

Абсолютно бесполезно ограничивать пьющего мужчину в алкоголе, как Вы сами убедились, он начинает это делать тайком. Вы не сможете его вылечить от алкоголизма, если только он сам этого не захочет. Вы находитесь в созависимых отношениях, страдаете, но не уходите.

К основным симптомам созависимости относятся:

ощущение своей зависимости от людей;

ощущение пребывания в ловушке унижающих вас,

контролирующих взаимоотношений;

низкая самооценка;

потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все идет хорошо;

ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях;

потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;

неопределенность психологических границ;

ощущение себя в роли мученика;

ощущение себя в роли шута;

неспособность испытывать чувство истинной близости и любви.

(Б. Уайнхолд «Освобождение от созависимости).

Если Вы поймете, что находитесь в созависимых отношениях, то нужно постепенно икать границы собственного «Я» и другого. Вы не обязаны терпеть унижения и оскорбления мужа. Бесполезно ждать, что он может измениться, если Вы будете лучше себя вести.

Вы зависите от мужа материально? Сами работаете, учитесь? Как раньше с ним уживались? В чем проявляется его абьюз? Вы хотели бы с ним развестись или нет? Что больше всего Вас в нем пугает?

У Вас в отношениях нет эмоциональной близости и заботы. Получается, что накопились претензии друг к другу и оба от этого страдаете. Вы похожи на двух детей, которым не хватает внимания и поддержки. Скорее всего, корни - это травмы, которые каждый пережил в детстве.

Олеся, я рекомендовала бы пройти психотерапию, чтобы понять, почему Вы выбираете подобного мужчину и строите деструктивные отношения на унижении.

Если Вы хотели бы наладить отношения с мужем попробуйте пойти в терапию вдвоем, чтобы выяснить Ваши недовольства и найти из них выход.

С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: