Изменила мужу, и он узнал об этом. Я согласилась не разводиться, теперь он прессингует меня. Как поступить?

Здравствуйте! Я вас понимаю, вам сейчас сложно, но выход есть всегда, было бы желание. Вы пишите, что давно не любите мужа, что он пьёт, что в постели у вас всё плохо. Так почему вы всё ещё вместе? Я так понимаю, дети у вас уже взрослые, они всё поймут, они же видят, что мама сейчас несчастлива, дети считывают ваше состояние на подсознательном уровне, даже если вы этого не показываете и делаете вид, что всё хорошо, возможно у них потом будет чувство вины из-за того, что мама была несчастлива и терпела всё ради них. Почему вы держитесь за эти отношения? Почему вы так себя не любите и не уважаете? Вы говорите - вам некуда идти? Но вы же уже несли документы на развод, когда ваш муж уговорил вас остаться, значит вы уже думали о том, как вы будете жить без него. Когда человек хочет уйти - он уходит и его ничего не удержит, он найдёт деньги на съёмную квартиру, займёт у друзей, возьмёт кредит и т. д. было бы желание. Если вы ещё не ушли - значит у вас есть какая - то вторичная выгода, подумайте какая. Может вам просто хочется играть роль жертвы и чтобы вас все жалели, что вам так плохо жить и ничего с этим нельзя сделать. Или вы просто за что-то себя наказываете, возможно за эту измену и теперь готовы терпеть унижения от мужа, потому, что считаете, что теперь уж точно не достойны лучшей жизни. Кто вам сказал что так можно жить? Так себя не любить и не уважать, терпеть унижения и лишения? Поверьте, вы достойны большего!!!! Если вы понимаете, что не любите своего мужа и страдаете в этом браке, потому, что он не закрывает ваших потребностей: в эмоциональном плане, в плане защиты и заботы, в финансовом плане и интимном, то не нужно держаться за такой брак, лучше уже не станет, вы не сможете склеить то, что давно уже разбито, ваш муж понял что с вами так можно, унижать вас, обижать, потому, что вы сами дали ему это понять и теперь он уже не будет вести себя по-другому. А происходит с вами всё это потому, что вы себя совсем не цените, не умеете отстаивать свои личные границы и требовать подобающего отношения к себе. Всё дело в низкой самооценке и негативных убеждениях. Вам самой себе сейчас нужно сказать: "Я достойна лучшего! Я красивая, молодая, умная и самодостаточная женщина. Мне не нужно цепляться за кого-либо, чтобы быть счастливой. Я люблю и ценю себя. Я себя уважаю! И я не позволю никому с собой так обращаться. Никому не позволю себя обижать!!!"

Да, вы изменили своему мужу, это уже случилось, этого уже не исправить, но вы не должны себя за это винить. Каждый человек вправе стремится туда, где ему лучше, стремиться быть счастливым. И если в тот момент, когда у вас были отношения на стороне - вы были счастливы, то вы имели на это право, потому, что не получали всех этих эмоций от мужа. Вы женщина, а точнее девушка, которая хочет любви, заботы, тепла и ласки и вы имеете на это право, а все кто считает по-другому, то это только их личные проблемы и установки. Если вы сейчас живёте как в аду - бегите от туда, не теряйте своё время и нервы на недостойных людей. Если вы думаете, что ваша семейная жизнь наладиться, то вы ошибаетесь, муж так и будет постоянно попрекать вас изменой и доверия уже не будет. Если вы уйдёте от него - вас не посадят за это в тюрьму, не убьют, а если будут осуждать, то не слушайте никого, люди всегда и всех осуждают, чтобы забыть о своих проблемах, им проще переключиться на проблему других людей и за это их стоит только пожалеть. Выход из вашей сложной ситуации - это принятие одного вашего решения и стоит его только принять у себя в голове, решить для себя, что вы больше не будете жертвой, а будете свободным и самодостаточным человеком и вы увидите, как всё самой собой начнёт удачно складываться на вашем пути. И квартира сразу найдётся и друзья и помощники и средства, это закон вселенной. Как только мы закрываем одну дверь - перед нами открываются две другие, ещё лучшие. Мужчин в вашей жизни будет ещё много, а вы у себя одна, всегда помните об этом. Любите и цените прежде всего себя и вы увидите, что другие начнут также относится к вам, как и вы к себе, начнут уважать вас и ценить. И помните - только на вас лежит ответственность за вашу жизнь и только вам решать как жить дальше. Я желаю вам смелости, осознанности и простого женского счастья!

Оцените ответ психолога: