За женой ухаживает другой мужчина. Предложил уйти - не уходит. Живем как соседи.

Здравствуйте, Артем!

Ваше эмоциональное состояние и ситуация, в которой вы оказались, действительно сложны. Вы переживаете стресс, связанный с изменами и конфликтами в семье. Давайте разберем вашу ситуацию и определим возможные действия.

Оценка вашего эмоционального состояния:

1. Эмоциональное истощение: Вы пишете, что устали от сложившейся ситуации и испытываете чувство замешательства и вины за детей.

2. Изменения к лучшему: Важно отметить, что вы пошли на значительные перемены в своей жизни (бросили пить, боретесь с агрессией) - это достижение.

Межличностные проблемы:

1. Отсутствие взаимопонимания: Главный источник ваших переживаний заключается в отсутствии взаимопонимания и общения с женой. Она обвиняет себя и утверждает, что не знает, что у нее внутри происходит.

2. Конфликты и измены: Повторяющиеся измены сильно повлияли на ваши отношения и доверие между вами.

Психологическая поддержка и конкретные шаги:

1. Подумайте о своих чувствах: Что вы чувствуете к ней? Хотите ли вы спасти брак? Готовы ли к изменениям в своей жизни?

2. Поговорите с ней откровенно: Постарайтесь узнать, что именно ее не устраивает в отношениях. Выслушайте ее без осуждения, попробуйте понять ее чувства.

3. Предложите помощь: Если она говорит, что ей некуда уходить, предложите ей помощь в поиске жилья или другой поддержки.

4. Попробуйте убедить жену обратиться к семейному психологу: Психолог может помочь вам обоим понять свои чувства и найти выход из ситуации. Если она против, рассмотрите возможность индивидуальной терапии для себя.

5. Не удерживайте ее силой: Если она решила уйти, не пытайтесь ее удерживать. Это лишь усугубит ситуацию.

6.Обсудите с женой четкие границы в отношении других людей. Настойчивый ухажер в присутствие детей может усугублять ситуацию, и важно, чтобы вы оба четко понимали и соблюдали эти границы.

7. Фокусируйтесь на себе: Займитесь собой, своими хобби, уделяйте внимание детям.

8. Подумайте о будущем: Что вы хотите от жизни? Что вы хотите для своих детей?

Важно:

• Не вините себя: Вы не виноваты в том, что жена не счастлива, отношения - это всегда ответственность обоих.

• Не пытайтесь контролировать ее решения: Это только усугубит ситуацию.

• Помните о детях: Они важнее всего. Постарайтесь создать им спокойную и уверенную атмосферу, независимо от того, что происходит между вами и женой.

Уточняющие вопросы:

1. Каковы основные причины, по вашему мнению, которые привели к ухудшению ваших отношений?

2. Что помогало вам чувствовать взаимопонимание и близость с женой в прошлом?

3. Как вы представляете себе будущее отношения с ней? Какие ваши ожидания и пожелания?

4. Какие у вашей жены есть ресурсы или друзья, которые могут поддержать ее в непростой момент?

Принимая во внимание все вышеописанное, сделайте шаги навстречу осмысленному диалогу и работе над отношениями. Ваши усилия и открытость к изменениям могут помочь вернуть баланс и гармонию в вашу семейную жизнь.

Если потребуется дополнительная поддержка или вопросы, не стесняйтесь обращаться.

С уважением,

Ваш психолог, Татьяна Вихрова

Оцените ответ психолога: