Зачем снятся сны про умершую коллегу и покойных родителей?

Здравствуйте, наши сны, на самом деле это хороший терапевтический эффект для нашей психики.

И если вы просыпаетесь утром в хорошем состоянии после сна, работа прошла успешно. Обычно до 3-4 утра во сне нами проживается информация, которую мы получали в этот день. Бывает сложно уснуть от большого количества анализируемой и прокручиваемой нами информации, чувство нашего контроля не отпускает нас. Уже чуть позже этого времени наше подсознание прорабатывает ту информацию, которая нами была переживаема в жизни, и если мы проснулись ночью в 3-4, значит психика не готова столкнуться с этой болью и мы просыпаемся в тревоге. Под утро же, наша психика старается проработать более глубинные наши истории, и возможно связанные с нашим родом. Если вы проснулись в хорошем расположении духа после утреннего сна - ваша терапия случилась! Побудьте с этим! Но если сон был тревожным и ваше ощущение после него негативное было бы хорошо провести работу. В данном случае ваши горевания по родителям настолько сильны, и вам пришлось пережить потерю близких вам людей за небольшой период времени, это очень сложный период для вашего эмоционального состояния. Ваша психика пытается справится с этим, но это слишком сильные переживания, и вы их проживаете во сне, в виде пришедших в ваше сноведение близких вам людей. Ваша коллега также проецирует в ваш сон какие то ваши незавершённые переживания, возможно связанные с ней.

Когда вы анализируете свой сон, постарайтесь ответить себе, на все моменты во сне, которые вам хочется разобрать. Спросите себя, что я чувствую, когда проживаю эти эмоции от сна? Что это за эмоции? На что они похожи в моей жизни? Когда я такое испытывала ранее? И почему? Понаблюдайте за собой. И если например это страх, то страх чего? Почему я этого боюсь? И если это произойдет, то что?

Оцените ответ психолога: