Бывшие и неприятный осадок. Снится одно и тоже в разных вариациях.

Здравствуйте Екатерина!

Сны это проводник между нашим сознанием и подсознанием. В подсознании хранятся подавленные эмоции и желания, болезненный опыт, неприятные воспоминания. Все то, что хочет забыть человек - отправляет туда. Однако, по факту происходит не забывание а подавление. Подавленные элементы продолжают влиять на человека, а выход находят во снах, описках, оговорках, невербальной речи. Сон в ночное время, не значит что мозг полностью отключается. Подсознание дает о себе знать, побуждая мозг "транслировать" сны.

Может быть много причин почему снятся бывшие и спрятаны они "глубоко" в подсознании.

- Возможно не до конца были расставлены точки над "и". Бывает так, что расставание не проходит гладко: может быть вы не смогли до конца объясниться или после расставания остались какие-то недоговорки. В таких случаях ваши сновидения это постоянные попытки вашего подсознания довести ситуацию до своего логического конца.

- Возможно в прошлом вы испытывали очень приятные эмоции, ваш мозг их запомнил и всеми силами пытается натолкнуть вас испытать подобное еще раз.

- Проекция привычного для вас состояния. Например, если вы долго встречались или жили вместе, а потом внезапно приняли решение расстаться. Внешне все в порядке, но подсознание еще не поняло почему картинка изменилась. Поэтому во сне пытается спросить почему все не так, как прежде.

- Возможно чувства еще "не остыли".

- Бывает так, что сны о бывших снятся не в самый благоприятный момент, например, когда какие-то проблемы по работе. Если в ситуации с вашим бывшим партнером, вы пережили моменты, которые заставили вас стать сильнее, то ваше подсознание напоминает вам какой силой духа вы обладаете с тех пор.

- Возможно после расставания остался неприятный осадок, обида. Бывает так, что расставание происходит по причине измены или потому что партнер сильно обидел, а не по обоюдному решению. Есть вероятность того, что в вашем подсознании засела обида или негативный опыт. Такие сны чаще всего снятся тем, кто не может простить и отпустить ситуацию.

- Сон о бывшем парне может присниться в тот момент, когда вы на подсознательном уровне начинаете сравнивать нынешнего возлюбленного и бывшего. Возможно это сравнение только внешнее, а возможно вы сравниваете эмоции которые испытывали тогда и сейчас.

- Недовольство парнем. Бывает так, что сами того не замечая, вы начинаете встречаться с человеком. который не совсем вам подходит. Так как на здравый смысл вы не обращаете внимания в действие приходит подсознание. Оно как бы говорит что с прежним партнером было лучше.

- Так же такие сны могут быть попыткой продлить оконченную историю, даже в том случае когда чувств к прежнему партнеру уже не осталось. Вашему подсознанию интересно "а что было бы дальше?" и оно пытается досмотреть фильм до конца.

Часто бывает, что такие сны учащаются и оставляют неприятный осадок, что можно предпринять:

- Первое что нужно предпринять это успокоиться и придти в себя. Что бы вам не приснилось, не торопитесь огорчаться. Это не реальная жизнь - это был всего лишь сон. Возьмите себя в руки и с облегчением вздохните.

- Постарайтесь проанализировать существует ли проблема, которую вы пытаетесь "скрыть". Для того, чтобы понять причины таких снов, вам нужно сознаться себе, осталось ли что-то от тех отношений, что-то, что вас гложет. Обида или злость, ненависть или симпатия - не имеет значения что это. Вам нужно найти проблему внутри себя.

- Устраните нерешенную проблему. Независимо от того, в чем ваша проблема основная задача ее искоренить. Анализируйте свои ошибки и его, настраивайте себя на лучшее и думайте о том, какой важный опыт вы получили. Используйте все методы, чтобы навсегда устранить проблему в своем подсознании.

Спасибо, удачи!

Оцените ответ психолога: