Ужасные мысли о смерти своего ребенка.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, я отец трехлетнего ребенка, и испытываю такой ужас: в голову приходят мысли такого рода , " убить дочь", 'чтоб ты сдохла" " Господи убей ее уже", я ничего подобного не желаю и очень люблю своего ребенка, но я боюсь , что вдруг эти мысли не с проста и к чему нибудь подобному приведут, началось все с внезапно возникшей тревоги , у меня до тревоги появлялась мысль перед сном " хочу чтобы ты умерла " , я уже не знаю что мне делать, с этим, страшно, в основном говорят, что это просто мысли и я зациклился, но это же ужас. Этим я страдаю уже год, за это время я ни одного дня не проживал в спокойствии , я постоянно ищу как от этого избавиться, и всегда нахожусь в страхе, вдруг я способен на что-то подобное. Был у нескольких врачей они ставили мне диагноз тревожное расстройство, окр , невроз, но я не могу успокоиться и принять факт того , что это есть то , что мне сказали врачи, я постоянно опасаюсь , что это хуже чем невроз и что я становлюсь действительно сумасшедшим , я себя постоянно скверно чувствую, к меня часто давит в глазах, я иногда пугаюсь объектов в темноте. Сегодня вот лег спать, практически весь день я себя не плохо чувствовал ,но тут опять появились мысли, убей, убить и ещё я простыл , лежу и в голове такие мысленные слова - ребенок колдует , сижу и думаю, Господи да откуда же в моей голове такая бредятина , я за своего ребенка жизнью пожертвую , но эти мысли меня заставляют задуматься, что мне с собой делать, чтобы оградить ребенка от опасности , ведь у здорового человека такого в голове нет.
Автор вопроса: Дмитрий Возраст: 31
На вопрос отвечает психолог Нижнева Алёна Александровна.
Дмитрий, добрый день,
Спасибо за Ваш вопрос. Вы пишите, что уже в течение года Вас посещают навязчивые тревожные мысли по поводу причинения вреда своему ребенку. Вы также указали, что начали испытывать подобные мысли после внезапно возникшей тревоги. Очень важно вспомнить, что именно послужило стимулом для подобных мыслей? Какая-то
конкретная ситуация? Какие-то образы, представления? Пожалуйста, постарайтесь вспомнить после чего Вы стали замечать за собой подобные мысли. Расскажите, пожалуйста, о Вашей семье, как складываются отношения с другими членами семьи? Вы пишите только об отношении к дочери, но, т.к. Вы с ребенком включены также в семейные отношения важно понимать, как строится общение с другими членами семьи - с женой, с Вашими родителями, с родителями жены и др. Подскажите, пожалуйста, были ли у Вас ранее подобные мысли по отношению к другим людям? Если да, могли бы, пожалуйста, описать, что именно это была за ситуация, как с ней справились? Пожалуйста, отвечайте на вопросы максимально искренне, только так мы сможем найти истинные причины возникновения Ваших мыслей и помочь выразить те чувства, которые у Вас накопились наиболее конструктивным способом . Очень важно комплексно подойти к вопросу, рассмотреть ситуацию со всех сторон, что поможет выстроить эффективный путь терапии. Вы также пишете, что уже год испытываете подобные мысли, почему решили обратиться к психологу именно сейчас? Буду рада продолжить работу.
С уважением,
Алёна Александровна
Оцените ответ психолога:
Автор: Нижнева Алёна Александровна
Город: Москва
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 161
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Ещё возникновению тревоги предшествовал конфликт на работе с коллегой, который оскорбил меня, но эти мысли , ещё до появления тревоги немного появлялись, у меня была пару раз паническая атака , я бежал умывался , мне казалось , что я теряю рассудок, а вот ребенка я стал боятся убить , когда мне начало казаться , что я действительно болен психически( тревога)
Когда то давно по-моему были подобные мысли по отношению к родителям, я им не придавал значения и ничего подобного больше не возникало, до этого времени.
Спасибо за Ваш ответ. Правильно я понимаю, что непосредственно перед возникновением тревожных мыслей о причинении вреда ребенку предшествовало как минимум несколько травмирующих событий: госпитализация ребенка и конфликт с коллегой. Уточните, пожалуйста, как в итоге завершился конфликт с коллегой? Какие эмоции данный конфликт у Вас вызвал? Как Вам удалось эмоции выразить и удалось ли выразить вообще? Как именно Вы поступили в этой конфликтной ситуации?
Также несколько вопросов о случаи госпитализации дочки: кто Вас поддерживал в тот момент? Какие мысли и эмоции Вы тогда переживали? О чем именно думали? Как выражали эмоции? Снова повторюсь, что очень важно быть искренним при ответе на вопросы, чутким к своему состоянию, осознано принять те эмоции, которые испытаете и научиться выражать их корректным способом. Только таким образом возможно поработать ситуацию и вернуть гармонию в Вашу жизнь. Буду рада продолжить работу.
С уважением,
Алёна Александровна
Эмоции были злость , обида, у меня осталось какое чувство несправедливости, мне кажется я не смог выразить все чувства.
По поводу ребенка, у меня было чувство вины, по той причине , что я не убрал спирт технический и ребёнок не проглотил , но начал задыхаться парами , я испугался, бегал из угла в угол , в ожидании скорой помощи. В тот момент я думал о том , чтобы скорее приехала скорая и чтобы все обошлось, так же о том , что я дурак, не в прямом конечно смысле. Я прослелился даже не на шутку, наверное это и были эмоции.
Точно могу сказать , что эмоции и стрессы копил ещё на работе, часто ругался с начальником, который добавлял работы , выше положенного объема или пользовался своим должностным положением, как бы лишний раз напоминая , что он начальник а мы никто.
Дмитрий, Вы и этот человек два разных человека. Он не имеет к Вам никого отношения. То, что он совершил, мог совершить только он, Вы к его действиям не имеете никакого отношения.
в голове сразу начинают крутится бестолковые мысли, рассуждения, у меня постоянно в голове застревает музыка, которую услышал, возникают дурные мысли и постоянное ощущение не адекватного состояния, иногда отпускает, как будто я начинаю верить в излечение, а иногда ужас.
Подумайте ещё вот о чем - почему для Вас важно концентрироваться на определенных мыслях? Что это Вам даёт?
С уважением,
Алёна Александровна
С уважением,
Алёна Александровна
С уважением,
Алёна Александровна
конечно, в режиме переписки это не решить. Надо работать с этим.
Но свет в конце тонеля есть.
Удачи!