Мои дети не считают меня матерью и отвернулись от меня, когда я заболела!

Здравствуйте, Рита! В вашем письме много обиды и отчаяния. Вы чувствуете несправедливость в том, что в сложный период вашей жизни - во время болезни - от вас отвернулись дети.

Мы не можем влиять на чувства и поведение других людей, даже близких нам. Что же мы можем? Например, можем заняться своим эмоциональным состоянием, попытаться максимально улучшить свою собственную жизнь. А ещё - научиться справляться с негативными мыслями. Вот этим вам и предстоит заняться.

Вы пишете, что жили ради своих детей. Это ошибка. Мы не можем делать смыслом своей жизни заботу о другом человеке. Это - путь к разочарованию. А вот наполнить свой мир тем, что нам нравится, что мы любим - наша святая обязанность.

Счастье не зависит от обстоятельств нашей жизни. Оно - у нас в голове. Вы могли бы попытаться изменить свои мысли хотя бы на нейтральные. Например, "у меня есть дети; они со мной общаются; у них всё в порядке; в том, что у них всё хорошо, есть и моя заслуга; я - хорошая мать" и т.д.

А накручивать себя, зациклившись на своей обиде, не нужно. Дети от этого к вам не приблизятся (скорее, даже отдалятся), а вам будет тяжело.

Я рекомендовала бы вам поработать с психологом над поиском того, что наполнит положительными эмоциями вашу жизнь, и, конечно, поработать с мыслями. Психолог не может изменить вашу ситуацию, а вот помочь поменять ваше отношение к ней может.

Оцените ответ психолога: