Раздражение на маму, напряженные отношения из-за ее обвинений.

Вопрос психологу:

В последнее время все чаще чувствую раздражение на свою маму. У нас всегда были с ней напряженные отношения, но в последнее время общаться с ней хочется все меньше и меньше. Месяца два назад, когда я приезжала в гости, мы поссорились из-за ерунды (я не позвонила бабушке в то время, когда она хотела), чуть позже того же дня, я предложила это обсудить, она начала обвинять меня и чем дальше, тем хуже.

Я не стала поддаваться на это и вступать в спор, так как знаю, что могу сорваться, поэтому просто постаралась выйти из конфликта.

В течение полутора месяцев она строила из себя жертву. Когда я ей звонила, она говорила еле живым и плаксивым голосом, что ей очень плохо из-за ссоры, моего отъезда, в котором мы не попрощались из-за меня вообще-то (я ее не разбудила перед отъездом, просто потому что не хотела слушать опять ругань в свой адрес), и теперь она не выходит из дома, спит до вечера, она очень переживает. На мои слова, это ее выбор так себя вести и конфликта могло бы и не быть, если бы мы его сразу обсудили спокойно, она тут же начинала вставать в позу, что нет, это только моя вина, но никак не ее, она ведь МАМА. Она же меня просто попросила о мелочи, которую я отказалась выполнять. А я не отказалась, я просто сказала, что позвоню бабушке в течение дня. И если ей уж так горело, то она могла сама ей позвонить и передать информацию, которую хотела. Видимо, так как я не хочу признавать себя виновной в ситуации и брать ответственность за ее чувства, ее еще больше это раздражает. Иногда мне кажется, что она папу подстегивает против меня, нет-нет, но периодически я слышу в наших разговорах какое-то раздражение ко мне.

В конфликте, да и по жизни, у нее всегда все делится на белое и черное, без полутонов, где она всегда на светлой стороне, она всегда все делает во благо и от чистого сердца, она самая святая женщина, а все остальные - все делают назло ей или просто неблагодарные, она никогда не встанет в позицию другого человека, чтобы посмотреть на ситуацию "его глазами". А тот факт, что она орет из-за такой ерунды на беременную дочь и доводит ее до слез/истерики, так это ерунда, она тоже была беременная и никто с нее пылинки не сдувал. Когда она пересекается с такими же обидчивыми людьми, они ей ой как не нравятся, с ними она готова отстаивать свою точку зрения до победного, но чуть что, впадает в обиды сама и ничего не хочет слушать.

Меня раздражает в ней этот дуализм или двуличность, не знаю как назвать, ее уверенность в своей “жертвенной позиции”, ее непреклонность. Плюс ко всему, с ее стороны всегда какой-то негатив во всем и ко всем, который к тому же транслируется постоянно на меня, потому что "ну мне некому больше пожаловаться". Постоянные придирки по поводу и без. Я не хочу уже с ней общаться, переписываться, меня даже напрягают ее сообщения типа “С добрым утром, доченька!” или поздравления с православными праздниками, потому что она сначала свечки ставит за твое здоровье, а потом ходит всех проклинает.

И я переживаю, что вот это раздражение как-то скажется на ребенке. Я замечаю все чаще, что если она меня сильно достает чем-то, я буду это крутить в голове и заводить сама себя, якобы от такого же праведного гнева, срываться на муже, хотя он вообще ни при чем. Мне хочется какой-то гармонии внутри себя.

Автор вопроса: Ева Возраст: 35

На вопрос отвечает психолог Попова Лариса Михайловна.

Ева, доброго времени суток! Как я поняла из обращения, сейчас у Вас непростой период, богатый переживаниями: Вы готовитесь стать мамой. И на фоне этих событий остро ощущаете позицию матери, с которой и раньше были «напряженные отношения, но в последнее время общаться с ней хочется все меньше и меньше». Вы правы, что стараетесь не вступать в спор и уходить от конфликта – не стоит тратить на это свои силы. Постарайтесь больше беречь себя. Мамины претензии по поводу звонка бабушке и прочие «постоянные придирки по поводу и без» преувеличены. И Вы, похоже, давно поняли, что завышены как требования, так и ожидания со стороны мамы. Скорее всего Ваша мама тоже выросла в подобной системе взаимоотношений, где кто-то назначался жертвой, а кто-то должен был брать на себя больше обязанностей и ответственности не только за себя, но и за взрослых, которые ведут себя несамостоятельно. Но Вы проживаете свою жизнь, а не чужую, и не ответственны за плохое настроение, а также состояние матери. И вправе выбирать тот способ общения, который приемлем для Вас. Постарайтесь определить границы общения с матерью и другими родственниками, кто вызывает напряжение. Доброжелательно, но твердо и спокойно сообщите о том, что позвоните тогда, когда надо будет (сами определите для себя этот период, насколько часто готовы общаться). В качестве общения может быть не только посещение, но и непродолжительный звонок по телефону, или лаконичное сообщение. При попытках обвинить Вас в чём-либо (подобно тому, что «она тоже была беременная и никто с нее пылинки не сдувал»), можно выразить сожаление, что так происходило, но в Вашей жизни будет по-другому – ведь искреннее сочувствие и соучастие даёт опору и укрепляет душевно будущую маму, позволяет набраться сил для рождения здорового ребёнка. Больше проводите времени с приятными людьми в доброжелательной атмосфере. Занимайтесь теми делами, которые приносят удовольствие, положительные впечатления.

Более детально поработать с чувствами и разобрать позицию Вашу и мамы, а также проработать темы доверия и границ мы могли бы на онлайн-консультациях.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Попова Лариса Михайловна

Автор: Попова Лариса Михайловна

Город: Краснодар

Квалификация: Магистр психологии, психолог

Ответов психолога на сайте: 29

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-06-25