Психолог Гридин Алексей Анатольевич, город Ярославль

Методы и подходы в консультировании:

Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Поведенческая психотерапия, Позитивная психотерапия, Рациональная психотерапия

Области консультирования:

- Социальной тревоги (социофобии);

Боязнь контакта с людьми, выступить публично, боязнь проводить переговоры и отстаивать свои интересы, неуверенность в себе, трудности заговорить, познакомиться и т.д.

- Тревожных расстройств и панических атак.

Необоснованные страхи могут сопровождаться моторным напряжением, вегетативной гиперактивностью (тахикардией, головокружением, сухостью во рту и проч.) и другими симптомами.

- Неврозов.

Психологические расстройства ведут к снижению умственной и физической продуктивности, эмоциональному выгоранию. Могут быть вызваны переутомлением, конфликтом с внешней средой или внутренним пролонгированным конфликтом.

- Психосоматики

Различные вегетативные симптомы при отсутствии установленной патологии и при высокой связи со стрессом и переживаниями.

Типы консультаций:

• По электронной почте
• Дистанционно по Skype
• Личный прием.

Стоимость email консультации (цена за одно письмо):

500 RUB

Стоимость онлайн консультации по Skype за 1 час:

1000 RUB

Стоимость личного приема за 1 час:

2000 RUB

Адрес личного приема:

Дополнительная информация:

В своей работе я придерживаюсь принципов:

-1- Тайны Клиента

Информация, связанная с вами, не передаётся заинтересованным лицам.

-2- Толерантности

Я лично убеждён во вредности предрассудков. Я не приемлю дискриминации. В связи с этим консультация оказывается Клиенту независимо от его расы, национальности, пола, гендерной идентичности, сексуальной ориентации и предпочтений, массы тела, возраста, социального происхождения, политических пристрастий, религиозных предпочтений и т.д.;

-3- Уважение и отказ от морализаторства.

Консультация исключает осуждение и порицание Клиента за его мысли, чувства и действия. Отказ от осуждения не означает, что я разделяю, одобряю и поощряю Ваши поступки;

-4- Настрой на решение проблемы, облегчения страдания, развитие навыков.

Консультация ставит цель максимально сократить общее время и сохранить эффективность;

Для договорённости о формате, времени и стоимости консультирования, пожалуйста обращайтесь по электронной почте [email protected]