3 спасительные вещи, которые нужно понять, живя с алкоголиком.

снизить свою вовлечённость в отношения с алкоголиком.

«Пока не уйти и уже не остаться..». 

Именно так можно было назвать моё состояние, когда я осознала, что замужем за человеком, больным  алкоголизмом. Уйти- не могу, но и жить так дальше нельзя. Внимание всем жёнам алкоголиков! - ваш уход может быть спасением для него. Вы же хотите его спасти? Разъехаться, расторгнуть брак, оставить одного- хороший вариант решения. Это, конечно, не гарантирует выздоровления, но это для алкоголика может быть именно отрезвляющей ясностью, что он достиг «дна». Алкоголик, наркоман должен достигнуть дна, оттолкнуться от него и начать выплывать: понять, что «всё, край! Я больше не хочу так жить!». До тех пор, пока жена с неправильным поведением рядом с ним( спасает, ругает, оправдывает, обвиняет, верит обещаниям)- она просто играет роль.. «поплавка». Эту  точную метафору мне подсказал один выздоравливающий алкоголик до стажем трезвости 14 лет. Как он вспоминает: « Для меня мать и жена были поплавками, они держали меня на плаву- я барахтался посередине – и ко дну не дадут уйти и выплыть нельзя. Я жил себе и жил- пил спокойно, схожу на подработку- деньги отдам жене, дальше пью. Чего им надо от меня? Не дебоширю, не скандалю, один пью, собутыльников не вожу. В очередной раз они меня в клинику отвезли, ну полежал, вышел. Чем мне водка жить- то мешает?». Для этого мужчины «дно» было, когда его с кровотечением в больницу отвезли , он пережил клиническую смерть и только тогда   понял, что « Я сдохну, если не перестану пить. Завязываю!». Для каждого алкоголика –своё «дно», от которого он должен оттолкнутся: потеря семьи, жилья, полное одиночество, глобальная проблема со здоровьем, финансовая яма, заключение в тюрьму( да и это помогает!) и т.д. Если он сам не понял- ДЛЯ чего он должен бросить пить, не станет лечиться, потому что живёт и  пьёт в своей зоне комфорта.  Как пример, жена помещает своего любимого на год в реабилитационный центр, берёт кредит, платит за его содержание, ждёт и верит. Благоверный выходит из центра, месяц трезвости и всё по новой: «украл-выпил-в тюрьму». В вопросе выздоровления от алкоголизма работает всё: реабилитационные центры, группы самопомощи алкоголезависимым, 12-ти шаговая Программа «Анонимные Алкоголики», самостоятельная работа по книгам, лекциям и т.д. Абсолютно что угодно  может помочь при одном условии- алкоголик должен САМ захотеть бросить пить и искать подходящие для себя методы лечения! 

В сборнике рассказов М.Веллера « Приключения майора Звягинцева» есть отличный рассказ по теме, как жена вылечила от алкоголизма своего мужа именно таким способом: она не просто ушла от него, а за одни сутки, вывезла из квартиры всё имущество и забрала детей. Он проснулся- голые стены. Эффект потрясающий: шок, паника, истерика! Результат: дно достигнуто, муж бросил пить,  вернул жену, начал другую жизнь. Ему- не «пофиг» было, что он потерял семью, он сделал свой выбор. А если жена- уходит, возвращается, верит обещаниям- она играет роль поплавка , усугубляет тяжесть болезни мужа и в итоге топит обоих.

Скажу про себя, я сожалею, что не уехала от мужа раньше, не дала  ему возможности раньше погрузиться в свою проблему, продляя таким образом его втягивание в болезнь ещё на 5 лет- верить, что всё наладиться, возить по клиникам и т.д. Да, либо умрёт, либо выплывет. Но вы же помните, что бессильны перед его болезнью и что роль Бога играть НЕ надо?

Увы, я этого тогда не понимала…

Но если ваш вариант, как и мой был в своё время,- «пока не могу уйти», выход один- снизить свою вовлечённость в отношения с алкоголиком.

С широко раскрытыми глазами УЯСНИТЬ  СУТЬ вашей проблемы. ДА, это архиважно!. Ну пьёт муж. Не для всех же проблема. Иная радостно его запирает дома и идёт развлекаться с подругами, с любовником. Ещё и на руку- «сам виноват». Для кого- то проблема- - из дома выгоняет, деньги все пропивает, собутыльников полный дом водит.

А в чём для меня проблема, мой «ущерб»? Моя проблема: я не чувствую себя счастливой замужней женщиной. Вместо общения, прогулок, секса, взаимной заботы, любви, близости, совместных походов в гости, кино- гнев, тревога, неуправляемые действия. Мой муж пьёт в одиночку, на предварительно заработанные деньги, никого в дом не водит. «Идеальный» алкоголик, получается. А я для чего вообще замуж выходила?

Давайте ситуацию по теме: у моей  знакомой муж сильно устаёт на физической работе и почти каждый вечер потягивает пивко перед компьютером, такой «универсальный» у него метод расслабления. Иногда, «редко, но метко», предположим, раз в 3 месяца, напивается сильно и начинает вести себя прямо сказать- неадекватно. Тест на проверку- какой алгоритм действий ? 

- « Любимый, дорогой у ТЕБЯ проблемы с алкоголем.».

Да, если человек периодически напивается без меры, не помнит, что делал в момент винопития, хотя бы пару раз, но случилось- это у НЕГО проблемы с алкоголем, уже начались и бурно развиваются. Это- симптомы болезни, независимо раз в год или раз в неделю они проявляются, просто стадии употребления разные .Если учитывать факт биографии, что у человека  было злоупотребление алкоголем матерью или отцом ( у мужа подруги- пьющая  мать), у  него генетически ОЧЕНЬ ЧАСТО наследуется биологическая схема, основа. Не сама болезнь, а схема, так же как в случае с другими наследственными заболеваниями. Представьте 2 лотка: в первом- плодородная, прогретая, готовая земля, во втором –холодная глина. Дальше думаю не стоит объяснять, что сажая семена, при всех прочих равных условиях они быстрее и дружнее прорастут в первом лотке. Проведите эксперимент- проверьте!. Так же и в случае с наследственным алкоголизмом- на готовой «тёпленькой» основе очень быстро развивается алкоголизм. И чем чаще и больше употреблять- тем «дружнее» растут всходы. Поэтому в случае с наследственной схемой человеку в разы  осторожнее нужно быть и выпивать как можно реже и как можно меньше, потому что в его «базовой комплектации» уже встроена готовая основа для алкоголизма. И если ты дорогой, желаешь дальше пить- пей, но я и дети страдать от этого не должны!. А вот тут вряд ли кто из женщин начинает здраво рассуждать , а вместо этого сами того не осознавая усугубляют положение. Идём встречать, искать мужа- а вдруг в полицию заберут? Ключи потерял от машины где-то у гаража- идём в 3 часа ночи искать с фонариком. Ребёнку завтра в школу, жене на работу- и что? Лучше будет, если ключи кто-то другой найдёт? Будем «сторожить» мужа, чтоб не убежал в ближайший магазин. Я как-то пригласила подругу на прогулку, она отказалась , причина «веская»-« У меня муж сегодня выпил. Я уйду, а он напьётся, не дай бог за руль сядет, поедет куда- машину разобьёт , права отберут»… То есть она не задумалась- ХОЧЕТСЯ ли ей на прогулку, именно  со мной и есть ли у НЕЁ на это время. Вот! Это и есть главные симптомы созависимости- когда женщине НЕ важны её желание, на первом месте- самочувствие и желания мужа. Она пытается ему подстелить соломки. И её настроение подчинено мужу.

Если вы приняли решение «жить рядом» с алгоголиком, ваша задача- позволять своему мужу решать свои проблемы с алкоголем самостоятельно. Быть готовым к денежным , имущественным потерям. Самое время вспомнить, что муж- взрослый человек и вы наверно хотели иметь рядом равноценного, самостоятельного человека, спутника жизни. А почему тогда относитесь к нему не как  к зрелому мужчине, а как к дитю неразумному. И чем быстрее вы перестанете махать крылом, как наседка над цыплёнком, тем быстрее начнётся решение проблемы.

Задайте себе вопрос : А что у меня в приоритете? Моя спокойная жизнь и душевное равновесие или мнимое всемогущество по управлению жизнью другого человека? Чем раньше муж ощутит последствия неконтролируемого употребления алкоголем, тем лучше. Да, может и машину разбить и в полицию попасть и деньги потерять. Будьте морально  готовы к этому. Моя подруга, как и я в своё время,  и многие другие женщины, совершенно того не осознавая, усугубляет развитие алкоголизма мужа и глубоко увязает в созависимости, с благими намерениями  способствуя его употреблению . 

И если вы живёте рядом с пьющим человеком ( важно знать и СТАДИЮ алкоголизма), необходимо разобраться,  кто где стоит, а что и «рядом не стояло», глубоко и вдумчиво понять 3 вещи:

  1. Муж- алкоголик, несчастный больной человек, погибающее существо. Его поведение ужасно, он создаёт проблемы. И человек, долго употребляющий алкоголь, приобретает психическое расстройство личности на одном основании своей болезни. Рядом с вами –больной человек, как бы это было ни печально и нужно понимать все особенности, симптомы  и нюансы его болезни, понять природу алкоголизма;
  2. Пьющий человек ищет опору в трезвом супруге, видит в нём надежду. Трезвый супруг не должен быть нервозным. Нужно сохранять дистанцию любви- только так вы можете остановить алкоголизм мужа и спасти свою душу от разрушения. Ежедневно задавать себе вопрос: « то, что я делаю или НЕ делаю- обслуживает болезнь мужа или помогает выздоровлению? Алкоголизм- болезнь семейная и нужно избавиться от иллюзий;
  3. Я нахожусь под влиянием пьющего человека и моя задача- не страдать.Что для меня значит быть в отношениях с этим человеком? Как я  размышляю: « Я несу свой крест!» или так  « Если Бог попустил и дал мне в мужья именно этого человека, может быть потому, что именно такая ситуация  дана для моего духовного развития и спасения  души?»

Уж какой, очевидно, какой был, такого и дали! Может быть это мой «спасательный круг» для духовного роста?

Как сказала в одном интервью Анне Вески « Счастье не в семейном и материальном благополучии. Счастье- внутри меня и ни от чего внешнего не зависит» и как говорил Сократ: « Нельзя врачевать тело, не излечивая душу». 

Вот и мне надо спасать ,лечить, развивать  свою душу и заниматься физическим телом. Я у себя одна и,  руководствуясь словами  Т. Рузвельта, именно в своей жизненной ситуации я буду каждый день  «делать то, что могу, при помощи того, что у меня есть и там где я нахожусь».

3 спасительные вещи, которые нужно понять, живя с алкоголиком.

Оцените статью:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.83; Отзывов: 48
Психолог Петрова Лариса Борисовна
Автор статей

Автор: Петрова Лариса Борисовна

Город: Кострома

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 314

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.