Агрессия к психологу, как будто она вторглась в мое личное пространство.

Здравствуйте, Александра!

Спасибо большое за Вашу историю и за то, что рассказали мне её сегодня.

Вы поделились, что по мере объяснения проблемы, с которой Вы обратились к психологу, Вы вдруг стали чувствовать "непомерную злобу" по отношению к специалисту.

"Как будто она вторглась в моё личное пространство и сейчас насильно выворачивает меня, хотя буквально весь сеанс проходил достаточно спокойно и пришла я по своей воле", - рассказали Вы о своём психологе.

Я очень сочувствую Вам, Александра, должно быть, это чувства, которые нелегко прожить и пережить эмоционально.

Подскажите, пожалуйста, Александра, была ли это первая встреча с психологом или вы работали вместе до этого.

Если работали вместе, то как долго? Какие темы затрагивали во время работы?

Был ли у Вас ранее, до этого специалиста, опыт работы с психологом?

Если да, то как долго и почему была прекращена работа?

Напишите, пожалуйста, об этом в комментариях.

Также Вы упомянули, что в разговоре с подругой, вспомнив ситуацию с психологом, Вы опять почувствовали себя атакованной и Вам надо было срочно защищаться.

Вы задаёте очень правильные вопросы, Александра, о том, как можно объяснить Ваши непонятные вспышки и как избегать их в будущем.

Давайте сегодня вместе в этом разберёмся.

Александра, я бы хотела сразу сказать, что однозначного ответа на Ваш вопрос у меня нет,но я с удовольствием поделюсь с Вами своими предположениями в надежде, что они окажутся Вам полезны.

Итак, вот несколько версий того, отчего могут возникать Ваши непонятные вспышки, Александра.

Во - первых, это Ваше сопротивление, которое, как ни странно, является неотъемлемой частью работы с психологом. Посудите сами, Александра: Вы приходите к психологу (по сути - незнакомому Вам человеку) и рассказываете ему о таких личных вещах, как отношения с Вашей матерью.

Если встреча с психологом первая, то сопротивление клиента (Вас, Александра) в работе совершенно естественно, но иногда оно возникает и при длительной работе со специалистом, если затрагиваются эмоционально сложные для клиента темы.

Во - вторых, те сильные эмоции, которые Вы испытали сначала по отношению к психологу, а затем и к подруге.

Здесь могло иметь место явление, которое в психологии называется "переносом".

В какой - то момент психолог могла напомнить Вам кого - то, с кем у Вас непростые отношения, например, маму или кого - то, кто вторгается в Ваши личные границы и при общении с кем Вам приходится защищаться.

При этом необязательно, чтобы Ваш психолог и тот человек, который был агрессором по отношению с Вам, были ровесниками или были похожи внешне.

Что важно сделать в этой ситуации, Александра?

Обязательно встретиться с психологом хотя бы ещё один раз и честно рассказать специалисту о своих чувствах (письмо, которое Вы написали мне, можете использовать в помощь).

Даже если Вы больше не захотите продолжить работу с психологом, эта история будет закончена для Вас.

Я желаю Вам, Александра, спокойствия и сил на то, чтобы продолжать работу над собой - самостоятельно или с помощью специалиста.

Если Вам нужен будет взгляд психолога, я буду рада видеть Вас среди своих клиентов, Александра.

Также я была бы благодарна за обратную связь от Вас: чем я помогла Вам, какие мысли пробудила своим письмом, остались ли у Вас какие -то вопросы.

Если хотите, Вы можете оставить отзыв о моей консультации.

Пожалуйста, берегите себя, Александра.

С уважением, Александра Aндреева, практический, детский и семейный психолог, коуч , МАК - консультант, логопед

Оцените ответ психолога: