Как перестать чувствовать вину из-за долгов?

Вопрос психологу:

В 18 лет стала самостоятельной переехала в большой город, начала работать, и практически сразу начала неправильно распределять деньги, тратила больше чем, зарабатывала, в основном на отдых и хотелки, влезла в микрозаймы(так как банки тогда мне отказывали, из-за возраста, и маленького стажа), брала с мыслью, что как получу деньги зп закрою, а в итоге закрывала и брала заново, повышали лимиты, со временем займов становилось больше и больше, и я совсем в них погрязла, в какой-то момент перестала транжирить, и жить вовсе на эти микрозаймы, параллельно познакомились со своим нынешним мужем, когда встречались и отношения стали серьезными, он спросил есть ли у меня кредиты, он хотел их мне закрыть, если есть, а я с ходу «Нет!» - мне было стыдно сказать да, и что у меня не кредиты, а микрозаймы, которые я по глупости набрала, и мы через время поженились, я по прежнему погашала свои микрозаймы, но погашала громко сказано, так как их стало очень много, и по факту я брала, один гасила им другой, проценты расти, и их становилось больше и больше, в какой-то момент я не смогла их вывозить, и поняла, что сейчас пойдут просрочки, коллекторы у микрофинансовых организаций отбитые, найдут и посвятят во всё всех родственников и знакомых, и я решила признаться мужу, спустя 5 лет замужества и обратиться к нему за помощью, он воспринял адекватно наличие займов, но не понял почему я ему раньше не сказала, я сказала как есть, что было стыдно, что не хотела, будучи в начале отношений навалить на него это, что боялась, что он скажет да ну тебя на фиг, но я призналась ему назвав только половину суммы задолженности, так как я знала, сколько он может выделить, знаю его примерный доход, и понимала, что если назову полную сумму, он просто не потянет в такой «помощи», я подумала на тот момент, что если поможет с это половиной, то со второй половиной я справляюсь сама как-то по-тихому, но нет… я снова набрала ещё больше…

Я не знай, что мной движет, я каждый раз когда брала их, чтобы закрыть оставшиеся, говорила себе, закрою с дохода, надеялась все время, что банки мне наконец-то одобрят одну крупную сумму и я закрою все и буду платить единожды в месяц, а не каждый день, но мне не дают банки, уже не по возрасту и стажу, а по плохой кредитной истории, это ужасно, я так корю себя за все это, не хочу к мужу больше обращаться, он меня так любит, я его безумно люблю, и так не хочу его разочаровывать, мечтаю справиться с этим увеличив свой доход, и я бы могла увеличить его, но это требует много энергии , но из-за груза Долгов, я постоянно впадаю в апатию, в чувство вины, и могу слечь на весь день и спать, или просто смотреть одни и те же сериалы и фильмы бесконечное количество раз, чтобы не забыться, а когда встаю, чувствую такой упадок, головокружение, отсутствие сил делать что-ли, что со мной не так, как выйти из этих давящих чувств, как перестать их чувствовать большую часть осознанного времени и начать действовать

С чего начать?

Автор вопроса: Марина Возраст: 24