По глупости изменила мужчине, теперь не знаю, как с этим жить.

Здравствуйте, дорогая Автор.

Делать выбор всегда сложно. Говоря чему-то «да» нужно сказать чему-то «нет». Но в вашей ситуации выбрать особенно сложно, потому что тут замешаны ещё и ваши непростые чувства и переживания.

«По глупости изменила мужчине, теперь не знаю как с этим жить, очень жалею о своём поступке.» - как с этим жить? с этим жить сложно, тяжело, трудно… Но как вы можете в данный момент поменять, то что произошло? У вас имеется машина времени?

Кто из нас ни разу не делал в жизни глупостей? в вашем окружении есть такие люди?

Я верю, что вы очень сожалеете о том, что произошло и если бы было возможно вернуть время назад, то вы ни за что не поступили бы так снова.

«я чувствую себя предательницей…

и теперь очень виню и корю себя за это…

Я хочу что бы всего этого не было, но это уже произошло.» - вы права, случилось то, что случилось и назад уже не отмотаешь. Теперь остаётся только принять факт того что произошло. В тот момент, в тех обстоятельствах, в тех условиях вы не могли поступить иначе.

«У него сейчас тяжёлый период в жизни, очень больная мать и я боюсь что моё признание будет для него тяжелым потрясением.» - здесь вы действительно в первую очередь думаете о нём, беспокоитесь о нём, переживаете о том, что ему сейчас тяжело…

Как думаете, на ваш взгляд полезно ли ему сейчас ваше признание? нужна ли ему сейчас ваша правда?

«Говорить ему или нет ?» - перед вами сейчас стоит действительно очень непростой выбор.

Но если заглянуть чуть глубже, то между кем вы выбираете?

Есть Вы и ваши переживания на фоне предательства и есть Он и его переживания в тяжёлый период.

Что для вас сейчас важнее? Избавиться от своей вины, но при этом причинить ему боль или позаботиться о его спокойствии, но остаться в своей вине?

Выбирая себя – вы говорите правду, вы становитесь честной прежде всего перед собой.

Выбирая его – вы заботитесь о нём, о его душевном состоянии сейчас.

Кто для вас сейчас важнее?

Оцените ответ психолога: