Оставили 2 очень близкие подруги. Утешение нахожу только в работе, но чему-то радоваться тяжело.

Здравствуйте, Ирина!

В любых отношениях, в том числе дружеских, мы ищем удовлетворение каких-то своих потребностей: любви, защите, безопасности и т.д. И когда мы встречаем человека, способного удовлетворить эти (эту) потребность, между людьми завязываются отношения. Судя по всему, Вы тот человек, который способен реализоваться через помощь другим людям. Именно тогда, Вы чувствуете свою ценность, нужность. И благодаря этим качествам, у вас сложились дружеские отношения со второй подругой, которая в тот момент очень в этом нуждалась. Да, Вы искренне помогали ей, поддерживали и словом, и делом и даже материально, считая, что так надо, что именно так поступают настоящие друзья. Но, похоже, тяжелый период в жизни этой второй подруги прошёл, и она больше не нуждается в Вашей помощи. И, оказалось, что понятие дружбы у этой подруги не соответствовала тем смыслам, которые Вы вкладывали в эти понятия. Сегодня Вы для неё настоящий друг, а завтра, что вы не подходите друг другу. Этот человек в понятие дружба вкладывает понятие – выгода: Я дружу, когда мне выгодно. Вам нужен такой друг? Не сомневаюсь, что, если для этой второй подруги наступят «тяжелые» времена – она опять появится в Вашей жизни.

Как я вижу, Вы часто, скорее всего, всегда ставите потребности другого человека (подруги, любимого человека, коллег на работе) выше своих собственных потребностей и это приводит к тому, что люди Вас начинают «использовать». Когда Вы это осознаете, Вам становится обидно, тяжело это переживать, особенно если человек Вас оставил. Но, поймите Ирина, они же уже получили то, что им надо было от Вас. Ваши отношения строились по принципу одностороннего движения: Вы только давали, а люди брали. В конце концов это привело к Вашему эмоциональному истощению (еще и поэтому Вам сейчас так тяжело).

Ваша первая подруга отдалилась от нехватки времени для общения, так как Вы всё время проводили со второй подругой. Сейчас у Вас время высвободилось и ничего не мешает Вам возобновить отношения с первой подругой. Вы с ней почти ровесницы, одинаковое семейное положение и, судя по рассказу, у вас больше общего, чем со второй подругой. Поэтому всё в «ваших руках», попробуйте начать отношения с ней. Только в отношениях придерживайтесь позиции давать- брать. Не только Вы оказывайте поддержку и помощь, но и сами не стесняйтесь её брать. Сейчас Вы нуждаетесь в поддержке, в понимании. Расскажите ей, что Вы чувствуете и, возможно, первая подруга сможет Вам её оказать.

И еще, Ирина, я не рекомендую Вам вкладывать сердце и душу, они Вам ещё самой пригодятся. В дружеских отношениях очень ценна искренность и доверие. Ни в каких отношениях нельзя забывать о себе, Вы должны быть у себя самая главная. Не забывайте о границах, в отношениях это тоже очень важно!

Желаю Вам добра,

С уважением, Елена Л.

Оцените ответ психолога: