Назойливый сосед не дает проходу. Подскажите, как быть?

Здравствуйте, Татьяна! Ваши чувства всегда важны и правильны. Не стоит пренебрегать ими и уговаривать себя, что "ничего страшного". Каким бы ни был агрессор, больным или здоровым человеком, он постоянно безнаказанно нарушает ваши границы, пренебрегает вашим нежеланием вступать в контакт, из-за чего вы постоянно испытываете стресс. Вы пишете, что постоянно думаете об этих нежелательных встречах, а значит, находитесь в постоянном напряжении, тем более, что эти встречи бывают внезапными (вы пишете, что этот человек может подкараулить в магазине и других местах). То есть вы не просто ждете неприятную встречу, но вдобавок эта встреча может произойти внезапно, что добавляет градус напряжения. Нахождение в постоянном стрессе и напряжении длительное время может привести к неприятным последствиям, например, когнитивным нарушениям (снижению работоспособности, ухудшению памяти и пр.), нарушению сна и даже к неврозу и нервным тикам. Ваши чувства Вас не обманывают, Вам действительно нужна помощь, тем более, что Вы пишете, что не можете справиться. Поход к психологу - не такая уж плохая идея. Специалист поможет справиться. Но прежде всего хорошо бы позаботиться о своей физической безопасности. Возможно, есть смысл обратиться в правоохранительные органы, в полицию, вы имеете право на защиту. Полиция может найти родственников или запросить помощи у медиков, которые смогут помочь больному человеку. Понимаю, что Вы не хотите обижать больного человека, о чем Вы и пишете, но цена этому - Ваше здоровье.

Оцените ответ психолога: