Хочу встретиться с бывшим после расставания и закрыть гештальт.

Здравствуйте, Елена.

Начнём с ваших вопросов:

- адекватно ли поведение бывшего, или он и правда нарцисс, как пишет психолог в моем прошлом вопросе (он не пинговал и не преследовал, вроде, нарциссы легко не расстаются) -- поведение вашего бывшего адекватное для человека, которому ваши отношения не были дороги. Он возможно нарцисс, а возможно и нет, не суть. Гораздо важнее, что он не предпринял ни малейшей попытки вас вернуть, не попытался поменять своё отношение к вам и самоудалился.

Я в таких случаях говорю, что нужно радоваться, раз ушёл легко и без боя. Так как мальчик ещё не сформировался во взрослого. Вполне возможно, что он не видит в женщине личность, а видит её как набор функций - ублажать, убирать, готовить и тд. То есть, ищет маму с доролнительной опцией "Секс". Поэтому, скорее всего, ему совершенно всё равно, кто будет на вашем месте, главное чтобы симпатичная и с "ублажающим набором". Поэтому после расставания с вами он так легко уселся за сайт знакомств в поисках той "идеальной" для его потребностей кандидатуры. Это его выбор, не осуждаю, имеет право. Но и вы ведь имеете право на отношения, о которых мечтаете. Поэтому вы разошлись, так как разошлись ваши взгляды на жизнь. И никто не захотел подстраиваться или меняться. В этом нет никакой трагедии. Просто каждый пошёл своим путём. Вернее, он пошёл, а вы уселись на перекрётске дорог и ностальгируете.

- стоит ли выходить на связь, может ли это помочь пойти дальше или стоит своими усилиями закрыть эти отношения? -- Елена, чтобы не было желания закрыть гештальт, лучше всего расставаться при личной встрече. Тогда можно выговориться, глядя в глаза и видя телесную реакцию. Тогда ваш мозг на основании всех сигналов "поза, тон, голос, выражение лица" и тд, составит вам полную картину и гештальт закроется. По телефону, как вы видите, разговор не информативный получился. Но! Тем не менее, вы ему привезли вещи и встреча состоялась. Теперь попробуйте опустить высказанные друг другу слова и проанализировать действия. С его стороны был шаг в вашу сторону? Желание продолжить отношения? Желание понять, что у вас происходит? Вы, по крайней мере, приехали к нему - уже совершили шаг. Тогда что вы собираетесь закрывать? Отношения уже закончены, но, к сожалению не вашей голове. Вот над этим нужно поработать.

Я бы на вашем месте обратила внимание на тревожную фразу: Сказал, что мне всё показалось. -- человек, обесценивает ваши чувства и заставляет вас сомневаться в себе. И вы на эту манипуляцию повелись. Почему? Почему вы не доверяете себе и своему внутреннему голосу?

"В его понимании женщина должна ублажать мужчину, а я не старалась для отношений. Ушла окончательно после этих слов." - отлично. Уходя - уходи. Почему вы потом начали сомневаться в правильности своего решения? Вы согласились с его утверждением? Вы переубедили себя, что ублажать мужчину - вот настоящая задача женщины?

Вы пишите: "Думаю о бывшем часто, словно что-то недоговорила, хотелось бы поставить точку. Каждый день думаю - а что если написать ему? Встретимся, обсудим, может, останемся в нормальных отношениях. -- Зачем? То есть, не смотря на то, что он забыл вас уже "на следующий день" вы хотите с ним отношений? Вы уверены, что понятие нормальности у вас с ним совпадает и он способен вам дать то, что вы ищете? Для него нормальные отношения это ...смотрите выше я описала про функции. Если вы готовы, тогда конечно, пишите, встречайтесь.

Ещё вам вопрос: как так получилось, что он вам чувство вины смог привить и вы это допустили?

И тут же пишите:

"Понимаю, что отношений уже не будет, хочется освободиться и дальше пойти." -- В древней Руси, когда крепостного или раба отпускали на свободу, ему давали "вольную грамоту". Елена, ваша "вольная" в вашей голове.

Есть разные техники, как эмоционально и энергетичеки отвязаться от человека. Если вам интересно, напишите мне в личные сообщения в телеграм или инстраграм.

Желаю вам успехов!

Оцените ответ психолога: