Как поговорить с мамой моей девушки, если я ей не нравлюсь?

Добрый день, Александр. В своем письме вы задаете вопрос как вам поговорить с мамой вашей девушки и как вернуть ее доверие к вам. Первый шаг для восстановления доверия вы уже сделали. Вы поняли и осознали, что употребление алкоголя негативно влияет на ваше поведение по отношению к девушке. Второй шаг вам необходимо разобраться в своих чувствах к девушке. В психологии есть несложный но вместе с тем и действенны прием берете чистый лист бумаги формата А4 делите его пополам:

 на одной половине листа вы пишете, за что вы любите свою девушку, что вам в ней нравится и что привлекает;

 на второй половине листа вы пишете, что вас раздражат, что вам не нравится в вашей девушке, что вызывает в вас гнев.

Эта техника поможет вам понять, какие чувства преобладают у вас к вашей девушке, разобраться в них и постараться изменить их, если это не будет доставлять никакого дискомфорта.

Так же я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что во время ваших сор с девушкой в основном преобладали ваши эмоции, а эмоции плохие советчики. Научитесь останавливать себя, когда вы чувствуете, что ваши эмоции выходят из-под контроля. Старайтесь вести диалог задавайте вопросы и слушайте ответы старайтесь как можно честнее отвечать на заданные вам вопросы, прислушиваетесь к себе к своему состоянию, это поможет находить приемлемые решения, как для вас, так и для вашей девушки. Как правило, свою модель поведения в семейных взаимоотношения мы перенимаем у своих родителе. Постарайтесь вспомнить, какими были взаимоотношения ваших родителей, что вы чувствовали во время их сор, какие эмоции преобладали тогда у вас. Поняв это, вы сможете выстраивать свои взаимоотношения со своей девушкой совсем по другому сценарию. Постарайтесь повысить свою самооценку и уверенность в себе, научитесь принимать и любить себя таким, какой Вы есть, научитесь уважать себя как самодостаточную личность. Как правило, нас раздражает в других людях все то, что присутствует в нас самих, попробуйте разобраться в этом применив выше указанную технику.

Надеюсь, я оказалась вам полезной. Я верю в то, что Вы сможете решить все свои проблемы и построите гармоничные взаимоотношения со своей девушкой, будете счастливы. И Вы сможете ощутить себя полноценной и счастливой личностью. Желаю вам всего самого доброго.

Оцените ответ психолога: