Я устала жить.

Здравствуйте, Надежда!

Потеря близкого человека всегда тяжело переносится. Потеря любимого, особенно если даже любить приходилось вопреки всем, вообще невыносима! Поэтому мне понятны Ваши чувства пустоты, обреченности и бесполезности существования в связи с такой потерей! И мне понятно, как иногда сложно найти мотивацию для продолжения жизни без любимого. И все-таки мне хочется помочь Вам в ее поиске.

Говорят, что человек «живет» до тех пор, пока о нем хоть кто-то помнит. Память удивительная способность человека, способная не только хранить воспоминания о тех или иных моментах в его жизни, но беречь образы дорогих и близких нам людей, давать уверенность, что если в нашей жизни были такие люди, то значит и мы не просто так живем в этом мире.

Я не знаю, думали ли вы с Вашим партнером о своем совместном будущем, но если пытались строить планы, то почему бы, в память о тех моментах счастья, которые у Вас были, не начать двигаться в этом направлении? Не начать реализовывать их в своей жизни не только за себя, но и за ушедшего без времени? Не думаю, что мысль о том, что Ваши руки опустятся , а глаза закроются от горя и безысходности порадовали бы Вашего хорошего друга и любимого человека. Не думаю, что ради этого Вам вместе пришлось пройти столько «против течения», против воли родных, прятать Ваше счастье от тех, кто не понимал и противился ему представляя его по другому.

Справиться с горем потери трудно, но возможно. Конечно, горе должно быть пережито, потеря должна быть оплакана, но, в конечном счете, она должна быть признана и принята Вами как свершившийся факт. Да, несправедливо! Да, больно! Да, одиноко и тоскливо! Но, к сожалению, неизбежно и непоправимо!

И хотя поддержка родных была бы очень важна и необходима, но оплакать свою потерю можно и без нее, тем более, что и Ваша радость не была ими поддержана и одобрена.

Теперь жить имеет смысл хотя бы для того, чтобы убедить окружающих в серьезности Ваших намерений быть счастливой, несмотря на их одобрение или неодобрение.

Изоляция в процессе проживания горя, конечно, нужна какое-то время, но очень скоро она становится опасна именно своей невозможностью увидеть жизнь дальше, чем точка потери. Поэтому настоятельно рекомендовала бы Вам начать «выходить в люди», заняться поиском работы и средств к дальнейшему существованию вопреки неверующим в Вашу возможность быть счастливой так, как того хочется именно Вам. А с появлением других в Вашей жизни может наладиться и сама жизнь, появится где жить, появятся новые смыслы, новые возможности для обретения этого самого счастья.

Иногда нужно зацепиться за желание жить именно тем, чтобы помнить о тех, кто был нам дорог, но ушел, как можно дольше оставляя их в памяти тех, кто остался.

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: