Постоянная депрессия. Наедине с собой начинаю думать о плохом.

Вопрос психологу:

Когда я остаюсь одна, наедине с собой, я ухожу в свои мысли, начинаю думать о плохом, грустном, мне хочется умереть, хочется приносить себе боль. Мои друзья меня не понимают, мне буквально говорят-"разбирайся сама со своими тараканами." Если я позвоню, когда мне плохо, ко мне никто не приедет, мне просто скажут-"ложись спать, завтра будет лучше." Ночами у меня истерики, могу всю ночь плакать, напиваться, приносить себе вред, кричать...я не могу справиться с этим сама, меня не понимают.

Последнее время у меня депрессия из-за того, что я ожидаю от людей то же, что и даю, от близких людей, не от чужих...я всегда готова всем помочь, приеду ночью, дам денег, всё сделаю, потому что они мои близкие, дружим много лет. С семьёй я не особо хорошо общаюсь, мамы у меня нет, а папа старой закалки, не понимает меня.

Мне постоянно хочется куда-то с кем-то идти, лишь бы не сидеть наедине с собой и не думать о плохом, хочется напиваться и забываться, легче и правда становится. Я порой навязываюсь людям, сама пишу всем. По сути всегда сама всем и пишу. Мне уже не хочется никому об этом рассказывать из близких, я боюсь что дальше со мной будет, и даже никто не пошевелиться.

Я не так давно рассталась с молодым человеком, из-за того, что он пьяным меня избил, и после этого я стала какой-то боящейся, стала всех и всего бояться ещё сильнее, панические атаки какие-то, напряженное состояние, чувствую себя ущемлённой...наверное это из-за того, что папа в детстве меня бил, когда мамы не стало, он начал пить и поднимать руку, в таких условиях выросла...

Я не знаю как мне быть

Я знаю, что я не могу покончить с собой, потому что я трусливая, и все мои друзья это знают, иногда выключаю телефон, чтобы меня искали, чтобы как-то привлечь внимание, но меня даже никто не ищет.

Автор вопроса: Аня Возраст: 21