Нежелание жить. Меня ничего не держит. Мне нужна помощь.

Здравствуйте, Алиса!

Мне даже читать было сложно о том, сколько всего произошло в Вашей жизни! Таких неприятностей хватило бы на несколько жизней! Но все эти потери и предательства были в Вашей!

Однако уже то, что Вы выжили со всем этим, внушает уважение к Вашему не признаваемому Вами самой желанию жить!

Я знаю как сложно переживать потери и предательства! И понимаю, что делать это в одиночестве, без плеча, на которое можно опереться хотя бы иногда сильному человеку все равно тяжело справляться со всем этим. А еще я понимаю, что трудно найти в себе силы противостоять вновь и вновь тем ударам, которые «судьба» наносит вновь и вновь.

Но даже в этой беспросветности, которой кажется Ваша жизнь в эти темные для Вас времена можно встретиться с тем светлым, что дает надежду и помогает не отказаться от своих пусть и скрытых стремлений выдержать все испытания и надеяться на счастье, которое просто обязано быть в жизни у каждого.

Я не люблю депрессию, которая как подлый слабак поджидает любую возможность ударить в моменты наибольшей слабости и лишить опоры под ногами, уверенности в своих силах и веры в небезразличных в собственном окружении. Она, словно ржавчина, медленно и незаметно подтачивает даже самые прочные стрежни в человеке, отнимает уверенность в лучшем будущем и в том, что не всегда на небе будут только холодные и темные тучи, готовые спустить с поводка ураганы с леденящими душу порывами и царапающими ледяной крошкой безнадежности веру в лучшее и в себя и свои силы.

Но я люблю депрессию за возможность затаиться и разобраться, что происходит с человеком, что привело его к тому состоянию и положению, в котором он оказался. И за возможность по крупицам собрать себя вновь, чтобы с новыми силами встретиться с собственным желание жить вопреки всему и всем, вооружившись лишь собственным понимание счастья и делая шаги в этом направлении с той скоростью, которая удобна человеку. А еще за возможность побыть слабым и смириться с невозможностью контролировать все и вся вокруг себя, позволяя окружающим давать и самому себе принимать помощь и поддержку от других, научиться просто просить о ней и не отказываться, если ее предлагают, но при этом сохранять свои границы защищенными, а себя целым.

Такая тема, как Ваша всегда сложно поддается описанию и тем более в ней сложно транслировать те чувства, которые хочется передать в поддержку человека! Для этого гораздо лучше подходит непосредственный контакт и живое общение. Но если Вы действительно чувствуете возможность принять такую поддержку от других, то задумайтесь, пожалуйста, об этой возможности в виде личных очных встреч со специалистом нашего профиля. Сейчас есть множество способов и методик, которые помогут излечить те раны, что еще доставляют Вам много душевной боли, которые требуют проработки и переосмысления, нового опыта в проживании и принятии себя после этого.

Мне хочется сказать Вам, что жизнь это не только боль от потерь, переживание собственного несовершенства и ненадежности окружающих Вас людей. Это еще и возможность принимать свои решения в пользу жизни, умение выбирать другое окружение и другие способы строить отношения с миром, где переживания и волнения не всегда связаны только с грустью и отчаянием, где они могут быть окрашены другими, более жизнеутверждающими чувствами и эмоциями, связаны с любовью и надежностью близких, с радостью и счастьем от ощущения жизни, которая не только отбирает, но и делает дары щедрые на положительные эмоции.

Не смотря на все те страхи, что сейчас мешают Вам увидеть все это в своем будущем, сделайте выбор в пользу жизни! Не отказывайте себе в возможности узнать не только ее темную сторону, а и встретиться с ее светлыми моментами и людьми, которые будут эти моменты создавать вместе с Вами.

С уважением, Елена Гладкова.

Оцените ответ психолога: