Почему могут возникать перепады настроения?

Вопрос психологу:

Доброго времени суток.

Довольно продолжительное время (около двух лет или дольше) меня беспокоят постоянные перепады эмоционального состояния и самооценки.

Перепады периодичные, длительностью от нескольких дней до нескольких недель. Одно время мне может казаться что для меня нет ничего невозможного, я очень много общаюсь и шучу, беру на себя много дел, совершаю импульсивные поступки, а самооценка взлетает до небес, даже замечала за собой некое высокомерие, неприязненное отношение к окружающим и бесконечную критику этих людей (редко высказываю, но часто раздражаюсь и даже злюсь);

но потом это состояние сменяется давящим чувством вины из-за прошлых поступков ( ругань с родственниками, например) и самокопанием (вплоть до того что фиксирую всё что говорю в течение дня, в попытках заметить что-то неправильное), наступает апатия и общение с людьми либо становится в тягость, либо просто прерывается мной, потому я кажусь себе странной и неправильной, меня мучает мысль о том, что я произвожу странное впечатление и все то что я имею мной совсем не заслужено.

Я начинаю извиняться по мелочам перед своими друзьями и близкими, пытаюсь всячески загладить вину, но как будто мне этого недостаточно, как будто я никогда не смогу эту вину искупить.

При этом я не замечала, чтобы это было связано с какими-то значимыми событиями.

А за этим снова наступает период, когда я чувствую себя прекрасно, из-за чего у меня ощущение какого-то замкнутого круга.

Как Вы думаете, что могло спровоцировать такие перепады и к какому специалисту лучше обратится?

Автор вопроса: Марина Возраст: 20