Стеснительность, которая мешает заниматься любимым делом.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Мне 25 лет, окончила режиссуру, факультет, который мне очень интересен. Сейчас дипломированный специалист, но есть большое "но".

Я очень стеснительный, робкий человек и к съёмкам работ я боюсь приступать. Также, я очень инфантильна! Думаю, это из-за того, что меня очень долгое время сильно опекали родители (сейчас я уже живу самостоятельно)

Я стараюсь выходить почаще из зоны комфорта, делать что-то, что раскрепощало бы меня. Иногда это помогает, иногда - нет. Но сравнившая себя с собой же 5лет назад, я все же вижу большой прогресс.

Даже при общении с некоторыми людьми я часто чувствую себя маленькой девочкой и мне это очень мешает. В такие минуты, чувствую себя на лет 15, а хотелось бы быть наравне с собеседником. Недавно начала проговаривать про себя фразу "я уверенная" и это немного помогает, но все же, хотелось бы большего результата.

Мне очень хочется реализоваться в профессиональном плане , а для режиссёра уверенность-это половина успеха.

На данный момент чувствую себя какой-то амёбой. В некоторые моменты становится самой от себя мерзко из-за этого!

Не могли бы дать рекомендации, как обрести уверенность в себе и начать жить более "храбро", чувствовать себя взрослым человеком, способным делать свою жизнь?

А ещё я немного ленивая. Не знаю, честно говоря, является ли это следствием моей робости, или наоборот. Подскажите, что мне делать, как избавиться от стеснительности. Спасибо что прочитали.

Благодарю за ответ. С уважением.

Автор вопроса: Ира Возраст: 25