Я чувствую себя плохим человеком.

Здравствуйте Марго. В вашем вопросе я увидел много чувств и колебаний по поводу своих чувств, вместо открытого проявления их, вы предпочитаете либо игнорировать их, либо обвинять себя в их появлении. В конце вы спрашиваете, нужно ли работать над характером или продолжать их подавлять, то есть как бы продолжая и дальше игнорировать появление чувств. Характер – это сформированная система сформированных психических свойств и форм поведения, он изменяем, но я думаю тут нужно начать в первую очередь с отношения к себе и своим чувствам.

В вашем вопросе есть колебания и противоречия, это так же признак недопонимания своих чувств и отношения к ним. Вы задумываетесь над тем не эгоистка ли вы, но суть в том, что эгоисты то и менее всего вообще задумываются о своих поступках, это скорее склонность к самообвинению. И так походу своего вопроса освещая беспокоящие вас события, вы с колебания (обещала говорить, но сказала) переходите уже к конкретному самообвинению (не правильно поступила). Так же происходит и в случае с бывшем парнем. В ситуации с подругами вы вообще выбрали стратегию полного подавления чувств – подорвали доверия, но не держу зла. И при этом подчеркиваете, что эта самая агрессия, возможно и вполне справедливая и заслуженная, все-таки есть – отношусь к ним отрицательно, пишите вы.

Конечно если вы чувствуете, что вам нужна корректировка характера и помощь с этим, я могу вам помочь, но все же я бы начал работу с собственными чувствами и вашим отношением к ним, характер будет меняться параллельно этому. Но тут выбор только за вами, за тем, что важно именно для вас и то что вы сами выносите на первое место по важности.

Оцените ответ психолога: