Долгая жизнь в вымышленном мире и попытка жить реальной.

Дорогая Александра, добрый день.

Спасибо вам за обращение. Будем по порядку разбираться. Вы пишете, что проблема ваша с 17 лет, а что происходило, когда вам было 17? Возможно какое-то событие или что-то произошло незадолго до этого? Здесь не имею ввиду, что это именно из-за этого, а может быть оно еще больше вас подтолкнуло закрыться и пребывать в вымышленном мире.

Про контакт с людьми, здесь я бы посмотрела сначала в сторону интра и экстраверсии, иногда человек считает себя интровертом, а там на самом деле огромное желание общаться с людьми, но большой страх перед тем, чтоб завязать разговор и много тревоги, как раз может быть социальная тревожность (это мои гипотезы, отталкиваясь от письма)

Вы пишете, что никого подобного себе не встречали, и что интересы у всех только выпить и найти любовника... Вы обобщили всех людей, есть и много других прекрасных людей, например, тех, кто не употребляет алкоголь, не говорит о любовниках, а рисует, танцует, занимается творчеством, читает, смотрит сериалы, слушает музыку, так же, как и вы. Здесь я бы рекомендовала найти единомышленников в разных соцсетях, на форумах, там можно вживую не общаться, а общаться только обмениваясь сообщениями, если есть желание.

Вы пишете, что вы красивая (это прекрасно), и у вас не было отношений (это не страшно, все поправимо, если вы хотите отношений, но хотите ли?), здесь я бы задала вопрос: представьте себя через десять лет, что с вами, какая вы... То есть, хотели бы вы что-то изменить? Или вас вполне устраивает то, что сейчас есть и вы не против и дальше так жить. Зависит все от того, на сколько вам хочется изменить привычный для вас образ жизни?

Сейчас вам 29 и вы можете дальше идти своим путем. Вы пишете, что вы можете о себе самостоятельно позаботиться- это прекрасно, и начать попробовать с того, что вырастить в себе взрослую личность. Взрослость- это про то, что есть я, все остальные не виноваты, и я сама могу принимать решения, и делать/создавать свою жизнь, не опираясь не на кого. Вы единственный человек, с кем вам быть до конца, попробуйте к себе относиться бережней, с любовью. Здесь бы я посмотрела в сторону принятия себя в целом.

Возможно то, что вы пишете про маму могло каким-то образом повлиять на вас (могу только предполагать), здесь нужно разбираться с психологом желательно, сейчас вам понятие о том, что есть психотравмы родом из детства ничего не дает, вы только продолжите винить маму во всем. Дальше вы пишете о том, что нет обид на нее, но вы пишете, что мама виновата, здесь у вас возможно внутренний конфликт, что кажется, что не обижаюсь, но продолжаю винить за все, это примерно одно и то же.

Если все же хочется семью, детей и отношения с людьми построить, вам нужно будет встретиться лицом к лицу с собой настоящей, только тогда можно будет шагнуть на встречу новой жизни, сейчас вы пытаетесь спрятаться в выдуманном мире, который создали в голове (это подобно зависимостям, когда человек уходит от реального мира, чтоб справиться с реальностью, которая не нравится, человек не может принять мир неидеальным и людей в нем тоже), от чего вы бежите, знаете только вы, ответы есть внутри вас.

Я бы рекомендовала вам обратиться за помощью к специалистам, чтоб лучше понимать, что с вами происходит. Если ваш мир выдуманный занимает большую часть вашей жизни, то это может быть что-то вроде зависимости, из этого сложно выбраться в одиночку. Вы пишете про то, что худеете, страдаете, по вашему описанию невозможно точно определить, что с вами происходит, это может быть расстройством , а может быть, что с вами все в порядке, здесь мы будем гадать, если отвечать на ваш вопрос (что со мной), исходя из вашего письма.

Головная боль может быть из- за различных причин, в том числе:

Из-за того, что вы не даете себе право быть собой, сексуальные страхи, много раздражения в жизни, напряжение сильное, желание быть совершенным, идеальным, сопротивление жизни. Это только возможные причины.

Рекомендую обратиться за помощью- это про заботу и любовь к себе. Будьте к себе внимательнее, прислушивайтесь, не отказывайтесь от помощи, вы сможете зажить новой жизнью.

С уважением, психолог Анастасия Клещенок.

Оцените ответ психолога: