Я неправильная. Я чувствую себя лишней для этого мира, я хочу удалить себя.

Дарья, здравствуйте. Очень тяжелые чувства Вы описываете, правда, сложно постоянно себя ощущать лишней и неправильной и как-то грустно, что Вам не подходят препараты и Вам не выдохнуть. Давайте разбираться.

Вы описали, что, когда учились в колледже у Вас таких проблем не было. Получается, что было общение, учились хорошо и вообще жизнь радовала. Что же случилось? Вы решили учиться в университете, чья это была идея, родителей или Ваша? Насколько Вам нужно получать высшее образование, возможно, это вообще не Ваше и профессия неинтересна? Продолжаете ли Вы поддерживать контакт с ребятами из колледжа?

Есть ощущение, что Вы должны соответствовать чьим-то идеалам о Вас, но Вы больше не можете. Это прочитывается из текста, где Вы стараетесь изо всех сил, но устали, так как видимо это не то, что Вы хотите. Суть не в том, что Вы неправильная, а в том, что потеряли свой жизненный ориентир, куда двигаться и вообще подавлены Ваши желания. То, что Вы описываете, как неприятна одногруппникам и не можете никуда вписаться – это то, что Вы набрасываетесь сами на себя, излишне критикуете и сильно кусаете. Вот с этим и нужно поработать, с Вашим внутренним преследователем.

Если у Вас уже был положительный опыт общения с другими людьми и не было сложности с усвоением материала, то вполне можно вернуть Вам Вашу жизнь, точнее то чувство, когда ее проживали. Нужно понять причины, что именно у Вас произошло и почему Вы заставляете себя ходить и учиться туда, куда не хотите, обрушиваясь на себя с обвинениями, что какая-то неправильная, вместо поддержки и поиска другого места.

Как выражается Ваша неправильность? Что тогда правильность? Вы стесняетесь своих мыслей и чувств, считая их неправильными, а какие тогда правильные, как Вы думаете, правильные мысли дают счастье?

Нет такого в мире, что правильно, а что нет, все относительно. Нужно выбирать, что хорошо для меня, что мне подходит. Не хватает принятия себя со всеми мыслями и чувствами.

Дарья, а что у Вас с родителями? Вы живете вместе с ними? Они на Вас давят с учебой или есть поддержка? Они Вам говорили что-то про Вашу неправильность?

Препараты у Вас разные и разное действие, а что врач говорит, почему не помогает лечение? Меняет препараты? А врача Вы не меняли?

Еще вопрос, какой диагноз у Вас стоит? Вам не рекомендовали психотерапию? Хорошо сочетание препаратов с терапией.

Даша, не сдавайтесь, попробуйте поискать другого врача, возможно, другое сочетание медикаментов, Вам должно полегчать. Будет возможность, приходите в терапию, нужно поискать причины Вашего состояния и с ними разобраться.

Напишите себе списки того, что Вы любите, а что нет.

Попробуйте ответить на вопросы:

все ли Вы делаете то, что любите?

приходится ли делать то, что не любите?

кому нужна Ваша учеба в университете?

Даша, я желаю Вам вернуть отношение с собой и с миром, чтобы проживать свою жизнь качественно.

С уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: