Страх и неуверенность в себе мешает мне начать что-то новое и полноценно взяться за дело.

Здравствуйте, Артем!

Помочь мне Вам хочется, только меня немного дезориентируют слова"находясь в коллективе, я зачастую буду вести себя как интроверт", поэтому в доступном сейчас формате общения выскажу пару своих предположений.

В одном случае - человек интроверт, но так как его таким, какой он есть, не принимали в семье, он себя не ценит, он уязвимый, переразвито чувство стыда, тревоги. А он - интроверт, который спокойный и предпочитает проводить время в одиночестве, а не часто проводить время с другими людьми. Чтобы точнее определиться с этим вопросом, есть в интернете тесты интроверт/экстраверт. И он вследствие навязанных установок, "поселил" в соей голове чужие убеждения, что "тяжело общаться с людьми" - это что-то такое негативное, из-за чего стал считать себя малоценным человеком ("...Дома меня за это всегда пытались пристыдить...") В данном случае нужно полюбить себя и принимать себя таким какой есть, запретить себе думать про себя плохо, создать о себе новые убеждения и не только про характер. Если есть друг, то поделиться с ним своей проблемой и попросить его подробно рассказать его о том, чем Вы ему нравитесь, запоминайте (и вспомните) и принимайте все, что о Вас говорят хорошее. Рекомендую Вам чаще прислушиваться к себе, что Вас радует, что интересно Вам. Так Вы сможете определить Ваши личные вкусы, ценности, будут ясны цели. Начнете во что-то верить, понимать чего достойны, кого хотите видеть рядом, будете видеть себя, достигать чего-то в жизни, открываться отношениям, принимать себя и доверять жизни.

В другом случае это может быть застенчивостью, при этом человек дома такой активный и веселый, а вне дома - зажатый. Это вопрос я немного раскрывала в "Проблема с общением. Зажатость. Страх перед публикой." за пару вопросов до Вашего, можете посмотреть в недавних ответах на моей странице.

Артем, рекомендую обратиться к психологу, который сможет дать Вам позитивные представления о себе. Носите в себе позитивные установки, которые Ваши, проживайте их и ощущайте в себе! Вы не должны быть каким-то таким, чтобы заслуживать чью-то любовь. Уверенности Вам! Если остались вопросы, будет необходима консультация, пишите на почту: [email protected] С уважением, Малых Светлана Олеговна

Оцените ответ психолога: