Депрессия друга. Мы с ним шутили, что сделаем парный суицид.

Алина, Добрый день!

Давайте попробуем разобраться, у Вашего друга на лицо депрессия, конечно же ему нужна помощь специалиста, он явно находится в созависимых отношениях с мамой ( здесь он выступает в роли-Спасателя) и с братом( здесь он- Жертва)через терапию ему нужно осознать, что он ВЗРОСЛЫЙ человек, он больше не маленький, слабый ребенок ( я предполагаю, что роль жертвы сформировалась в детстве, когда мы попадаем в тяжелые, травмирующие события в детстве, очень частно укрепляется мысль- я маленький, я слабый, у Вашего друга дисфункциональная семья, папа(агрессор) бил мама(жертву), брат бьет вообще всех),требуется "растить" в себе взрослого, это сложный и долгий процесс, но все же возможный.

Так же я обратила внимание, что Вы очень переживаете за него, это мучительно для Вас, в отношениях с Вашим другом Вы выступаете в роли -Спасателя, пытаетесь помочь ему, но пока, к сожалению это несовсем возможно, для того, чтобы Вам несколько снизить тревогу, я бы рекомендовала:

1.Осознать,что бывают ситуации, где мы не в силах помочь близким людям ( в данном случае, Вы писали, что друг не хочет идти в терапию и обращаться к специалистам)Это ЕГО выбор, он не зона Вашей ответсвенности, Вы как друг можете еще раз ему предложить, но если он отказывается, ВАм нет смысла себя мучать, так же хочу отметить в созависимых отношениях у людей есть всегда вторичные выгоды, Вы можете поразмышлять, а чем ему так выгодно страдать?Что он от этого получает ( внимание? сострадание?) А что получаете Вы, выступая в роли спасателя?

2.Я бы рекомендовала Вам книгу, которая возможно несколько поможет Вам разобраться в ситуации Ирина Млодик ,,Девочка на шаре,,

Оцените ответ психолога: