Чувствую постоянный стыд, который сменяется ненавистью к людям.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, мне нужна помощь, запутался и чувствую, что сам не вывожу, чувствую постоянный стыд, который сменяется ненавистью к людям, потом ненавистью к себе, потом полным безразличием. Я то чувствую себя жалким и слабым, то одиноким и гордым, хочу забить на всех людей, потому что ненавижу их, постоянные навязчивые мысли, я думаю о том чего не хочу, мне приходят, как мне кажется неправильные и грязные мысли, потому что я боюсь своих мыслей, но сам к этим мыслям себя не отношу будто они не мои, я их ненавижу. Стоит человеку сказать мне что то лишнее, и я не могу успокоиться, я бесконечно прокручиваю эту ситуацию у себя в голове, думаю что бы я мог изменить, что-то по другому сказать, чтобы не выглядеть глупо, а потом от обиды и стыда начинаю ненавидеть всех. Я понимаю, что я сам во всëм виноват, и нет смысла на кого то обижаться и кого то ненавидеть кроме себя, но ничего не могу с этим поделать, это какой-то замкнутый круг.

Стыд - ненависть к людям - ненависть к себе - бессилие - ощущение собственной слабости и никчëмности - после этого я желаю всем счастья, а себя самоуничижаю и перестаю что либо ощущать кроме тупой боли и пустоты внутри...

Автор вопроса: Даниил Возраст: 19