Я погрязла в долгах. Как выйти из депрессии, перестать бояться?

Здравствуйте, Гульназ!

Я вижу, ваше психологическое состояние стало меняться на фоне этой проблемы.

Вы смотрите на ситуацию эмоциями. Вам нужно понять, что стоит постепенно решать проблему. С малого. Одно закроется другим. Таким образом, оглянувшись назад сможете посмотреть на себя под другим углом.

Жизнь это бег с преградами. Когда человек занимает деньги, думает, что ему мало и все должны, поэтому начинаю занимать больше. Но есть и обратная сторона, где человек становится должным. Вы находитесь в позиции отдавать. У Вас есть дети. Это огромное богатство! Подумайте о них. Если Вас не станет кому они будут нужны? У них не будет внутренней опоры и понимания, как жить дальше. Самоубийство - это бегство от себя. Если Вы совершите это все долги перейдут на мужа, родственников, детей и дальше что? Трудно, но если составить четкий план, то можно выйти из любой сложной ситуации. Для начала составьте список, что Вы умеете и чем можете приносить пользу людям. Потом список долгов, кому должны. Определиться с процентами и определить кому будете возвращать в первую очередь. Займитесь поисками работы по своим умениям. Обязательно начните разговор с родителями. Какими бы мы не были, они нас будут любить и примут нас любыми, будут готовы окунуться в омут с голос ради нашего с благополучия и счастья. Разозлитесь в конце концов на себя! Вы взрослая женщина имеющая детей, поддаетесь унынию. Всё возможно! Главное начать действовать.

Оцените ответ психолога: