Много чего хочу, но вечно лень что-то делать, прокрастинация. Как изменить жизнь?

Анастасия, вечер добрый! Много не до понимания к самой себе! Вижу, что вы пытаетесь, как вы пишите, ухаживать за собой внешне, а внутреннее состояние страдает, когда вы начнёте восстанавливать и видеть свою внутреннюю красоту, то и внешняя проявится! С лишним весом вы для кого хотите бороться? Для парня или для себя? Как долго вы находитесь в таком внутреннем расстройстве? Кто вам сказал что у вас депрессия? Какие таблетки вы пьете? И для чего или от чего? Что бы начать что то новое, надо разобраться со старым, разобраться откуда у вас низкая самооценка и почему вы так зависимы от чужого мнения? Где в вашей жизни вы сами? Вот тут бы с этого начать! Обнаружить себя! Вы занимаетесь таким прекрасным делом-пишите песни, значит творческий и интересный человек! И изменить жизнь можете только сами, осознать чего я хочу и для чего мне это нужно и какие шаги я для этого делаю? Вы пишите что много болезней жкт, что в вашей жизни такого тяжелого вы не можете переварить или что было такое? Вы желаете стать известной, а сами не проявляетесь внутренне и поэтому проявляетесь через вес, что бы вас заметили! Всё уходит в заедание! Начать с того, что сделать первый шаг к разгребанию того, что у вас внутри, начать говорить о себе и о своих чувствах! Проявляться не только внешне, но и внутренне!

Оцените ответ психолога: