Почему человек хочет испытывать чувство подавленности - вопрос психологу.

Почему человек хочет испытывать чувство подавленности, и представляет себе как его обижают, или как к нему относятся плохо?

Автор вопроса: Мария

Ответ психолога.

Здравствуйте, Мария. Во-первых, рассмотрим смысл слова “подавленность” – это значит быть под давлением. Сюда же можно отнести и плохое отношение других, то, что его обижают и т.д. Следовательно, сохраняется единство отношения к самому себе и отношения к нему других. Вопрос в том, почему человек хочет испытывать чувство подавленности? Надо посмотреть какие плюсы ему дает это чувство. Здесь есть несколько вариантов, один из них чувство вины, которое приводит к подавленности. Чувство вины требует наказания, каковым может стать плохое отношение других.

Если чувство подавленности хроническое, а не появилось после каких-то травмирующих жизненных ситуации, то можно говорить о том, что человек привык к подобному себе отношению, ему комфортно в этом состоянии.  Скорее всего, родители в детстве подавляли ребенка, либо чрезмерно опекали, либо были очень строги. Вследствие чего появляется неверие в свои силы, чувство беспомощности и низкая самооценка,  а это значит плохое отношение к себе. И как продолжение его ожидается плохое отношение других.

Какие плюсы могут быть у чувства подавленности? Оно может стать оправданием для бездействия, “ничегонеделания”, пассивности, плохих результатов, обреченности на неудачу, жалости к себе.

В такой ситуации нужно работать над повышением самооценки, а цель – почувствовать себя активным субъектом своей жизни.