Мне 26 лет и я абсолютно не чувствую себя взрослым человеком.

Здравствуйте, Камелия!

Для того чтобы преодолеть страх необходимо понять, что на самом деле, это совсем не так, как вы себе это представляете то, что боитесь сделать. Для этого нужно сделать что-то, какие-то действия в направлении страха. В вашем случае - это начать жить отдельно от родителей. Вполне вероятно, у вас не произошла сепарация от матери, вы до сих пор зависимы от неё и здесь возникает страх, как же я смогу жить одна, я же ничего не умею, не могу, не знаю… Предполагаю, вас чрезмерно опекали мама и бабушка, вы полностью полагались на них. Но сейчас пришло время, и, как вы правильно заметили, необходимо начать взрослеть. Сделайте первый шаг и начните жить своей семьей. Мама и бабушка никуда не денутся, они все равно будут рядом, но попробуйте сами начать принимать решения касательно вашей семьи. Постепенно вы поймете, что это совсем не трудно и не страшно.

Что касается страха иметь детей, здесь тоже можно попробовать постепенно узнавать, как общаться с маленькими детьми. Можно ходить в парки, на детские площадки и наблюдать, как другие молодые мамочки общаются со своими детьми. Возможно у вас есть друзья или знакомые с маленькими детьми, предложите им оставлять иногда у вас своего ребенка, если у них возникнет такая необходимость. И тогда у вас будет возможность ближе узнать малыша, пообщаться с ним какое-то время. И вы поймете, что дети это, конечно же, ответственность, но еще и радость, любовь, счастье. У каждой женщины есть материнский инстинкт и не позвольте вашему страху управлять вашей жизнью и не реализовать этот материнский инстинкт.

Ваш страх, что вас оставят ваши близкие и все, кого вы любите, возможно, связан с какими-то глубинными убеждениями или детскими травмами, а возможно он уйдет, когда вы начнете жить своей жизнью своими заботами и вас уже перестанет тянуть в прошлое. Поэтому, Камелия, попробуйте начать жить самостоятельно! Если будет сложно и страшно, можно обратиться к психологу и с его поддержкой вам будет легче.

Желаю Вам радости и любви!

С уважением, Елена Л.

Оцените ответ психолога: