Как жить, будучи ранимым и тревожным человеком?

Вопрос психологу:

Честно говоря, мне несколько стыдно об этом писать, но тем не менее я напишу. Даже не знаю в какую категорию запихать.

Я, к сожалению, человек эмоциональный и тревожный, однако мои знакомые наоборот считают меня неким пофигистом, что весьма парадоксально. (Может быть из-за того что кажусь скучной?) Но есть парочка друзей, которые знают, что я довольно депрессивна и что у меня постоянно какие-то проблемы. О которых я уже не могу им всё время говорить, не хочу доставать. К слову о проблемах; у меня есть молодой человек которого я очень люблю, но мне кажется я от него зависима. Отсутствие сообщений от него хоть на пол дня для меня уже катастрофа и мне становится грустно. Или если я вижу или слышу какие-то короткие ответы от него, то ко мне тоже закрадываются тревожные мысли, будто ко мне теряют интерес и холодеют. Моя жизнь словно крутится вокруг него и, возможно, если мы каким-то образом разойдемся, то мне будет очень плохо и я уверена, что даже смогу на себя наложить руки. Я очень переживаю насчёт возможного расставания и всегда думаю после каких-то ссор о суициде. Раньше у меня никогда не было отношений и никого не любила, даже друзей не было нормальных, а сейчас всё это у меня есть и страшно это потерять. (Все они к сожалению на расстоянии, это единственный минус)

Кроме того, проблемы с родителями некоторые присутствуют. К сожалению так сложилось, что поддержки от них ждать не стоит, хоть они меня и любят, но я часто чувствую злость и обиду по отношению к ним. Меня в детстве иногда били и часто ругали, а сами родители часто ссорились, мне это очень не нравилось, я даже плакала из-за этого. Впрочем, плачу и сейчас из-за всякого. Например из-за каких-то моментов с молодым человеком.

Я хоть и была раньше относительно одна и как будто бы особо не парилась по этому поводу, но после того как я, на мой взгляд, познала любовь и дружбу, стало всё и лучше, и одновременно сложнее. Также я переживаю насчёт того, что не смогу найти нормальную работу, или не поступлю на высшее образование, даже уже имея спо. Хобби есть, рисование, писательство, иногда читаю книги, но это не помогает справиться с душевной болью.

Вдобавок напишу, что у меня есть проблемы со здоровьем в виде дефицита железа и дефицит массы тела, отсутствие нормального аппетита. Также я полагаю, что у меня появился нервный тик (бруксизм во сне и днём). В детстве у меня был нервный тик, но в другом виде, его на тот момент вылечили.

Я уже не могу всё время говорить о своих мыслях, проблемах своему парню, ведь думаю я ему надоем. Да и надо самостоятельно со всем справляться, верно? Я не знаю куда себя деть.

Как жить будучи ранимым и эмоциональным человеком, как люди живут с тревожностью? Как не наложить на себя руки, если что-то пойдёт не так. Я очень хочу быть счастливой со своим молодым человеком и остальным окружением, у меня уже есть на них планы, но страшно, что всё пойдёт наперекосяк и я почувствую ужасную боль, с которой не смогу справиться.

Автор вопроса: Юна Возраст: 20