Главная страница  Вопрос психологу  Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога  Жизнь катится вниз и все старания не приносят никакого результата.

Жизнь катится вниз и все старания не приносят никакого результата.

Вопрос психологу:

Все началось, когда я забеременела и вышла замуж в 20 лет. Муж оказался алкоголиком и психопатом. Я ушла от него. Самое интересное, что я только успела получить образование в колледже кое-как. И с тех пор - жизнь это ад. Я очень люблю своего ребенка и виню себя, что не могу ей дать все что нужно. Тогда я еще как то старалась, устроилась в садик, чтобы работать и с ребенком быть. Верила, что когда-нибудь мы выберемся из этой нищеты. Потом встретила парня, который перевез меня и дочку в другой город к себе. Прожили год. Отношения были хорошие. Он меня бросил. И я опять уехала в никуда на родину. С нуля нашла работу, с нуля нашла жилье, садик, потом школу. Пока это все делала, дочка жила у бабушки в другом городе, так как я не могла ее содержать. У нее сто процентов травма от этого теперь. Потом я ее забрала. Работала в садиках, поняла что зп настолько мизерная, что я даже комнату не могу снимать нам. Нам помогают и оплачивают бабушки жилье. Потом я решила, что я не могу больше так жить. Ушла из садиков, стала учиться на других работах. Поменяла за год работ 10. Дочка еще в школу пошла. Надо провожать, встречать, делать уроки. В первом классе выбрала работу. За 30 тыс в итоге на удаленке сидела 5 на 2 с утра до вечера, как итог - дочка очень плохо училась все это время и не усвоила как надо программу. И вот 2й класс. Я снова третий месяц в поиске работы. Родственники давят, ругаются, надсмехаются даже уже...а у меня ничего не получается. Вообще. Денег нет. На удаленке одни продажи - они у меня не получаются. Кол центр - не могу себя заставить, тошно. Решила найти все таки по душе, чтобы и учиться было терпимо, и карьера была. И ребенка не забрасывать (живем мы в городе одни, все далеко) - но НИЧЕГО не получается.

Мало того, я потеряла всех своих подруг. Не осталось никого вообще. Они перестали со мной общаться молча. Это за год. Теперь даже поговорить не с кем. От слова совсем.

Руки опускаются. Не знаю что делать. Пришла к выводу, что я не смогу выйти из этой бедности скорее всего никогда. Никогда не сможем с дочкой приобрести свое жилье, с кем то построить счастливую семью, просто спокойно жить, как обычные люди.

Все просто потому что я изначально родилась в неблагополучной семье и выбрала для семьи не того человека. Все. Прошло 8 лет, а я до сих пор не смогла выбраться и начать жить так, как я хочу. И даже пути теперь не вижу, куда идти. Меня будто выбросило из жизни еще тогда. Чувство, что я обречена.

Автор вопроса: Даша Возраст: 28

На вопрос отвечает психолог Вихрова Татьяна Васильевна.

Здравствуйте, Даша!

Спасибо за то, что поделились своей ситуацией. Я понимаю, как тяжело вам сейчас. 8 лет вы боретесь с трудностями, и чувство безысходности - это совершенно естественная реакция. Не позволяйте ей себя поглотить! Вы уже прошли через столько, проявили невероятную стойкость и силу духа, вырастив дочь в таких сложных условиях.

Давайте разберем ваши переживания:

1. Самообвинение: Вы вините себя за неудавшийся брак, тяжелое детство и теперешние проблемы. Но важно понять, что вы не виноваты. Вы делали все, что могли, в данных условиях.

2. Нехватка ресурсов: Ваша ситуация действительно сложная, но не безнадежная. У вас есть дочь, которую вы очень любите, и это ваша опора. Вы уже прошли многое и научились быть сильной.

3. Потеря поддержки: Отсутствие близких людей усугубляет ваши переживания. Но помните, что ваши подруги могут просто не знать, как поддержать вас в такой сложной ситуации.

Что можно сделать:

• Примите свою ситуацию: Позвольте себе прожить свои эмоции, не запирайте их внутри. Плачьте, злитесь, горечь - это нормально.

• Найдите поддержку: Поговорите с психологом. Он поможет вам разложить ситуацию по полочкам, научит справляться с эмоциями и поверить в свои силы.

• Сфокусируйтесь на дочери: Ваша дочь - ваш главный приоритет. Помните о ее нуждах, проводите с ней время, делитесь с ней любовью.

• Составьте план: Подумайте о ваших желаниях и возможностях. Что вы хотите изменить в своей жизни? Какие шаги вы можете предпринять?

• Не бойтесь просить помощи: У вас есть родственники, которые вам помогают. Не стесняйтесь обращаться к ним за поддержкой и советом.

• Найдите новую работу: Попробуйте разные варианты, не ограничивайтесь одним направлением. Найдите работу, которая вам нравится и приносит удовлетворение.

• Подумайте о переезде: Возможно, смена места жительства поможет вам начать жизнь с чистого листа.

Даша, помните, что вы не одна. Вы сильная женщина, и у вас есть все шансы выбраться из этой ситуации. Не отчаивайтесь, верьте в себя и в свою дочь. Вместе вы сможете построить счастливую жизнь.

Дополнительные советы:

• Попробуйте курсы по профессии: Возможно, вы сможете получить новую специальность, которая принесет вам больший доход.

• Ищите помощь в социальных службах: Возможно, вам положена финансовая помощь или поддержка от государства.

• Подумайте о программах переобучения: Существуют программы переподготовки и повышения квалификации, которые могут помочь вам найти более высокооплачиваемую работу.

Не опускайте руки! С помощью правильных шагов вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Если вам нужна дополнительная поддержка или советы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться.

С уважением,

Ваш психолог, Татьяна Вихрова.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Вихрова Татьяна Васильевна

Автор: Вихрова Татьяна Васильевна

Город: Тверь

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 36
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-07-22