Мне одиноко внутри. Почему?

Вопрос психологу:

Как справиться с чувством одиночества? Постоянно ощущаю себя не там, где я должна быть. Мне не комфортно. Это не то одиночество, где человек нуждается в ком-то, а такое, где ему одиноко внутри. Такое ощущение, будто у меня внутри пустота, а от тишины я вообще с ума схожу. У меня есть друзья, хорошие отношения с родителями, но чувство одиночества, которое растёт с каждым днём не проходит.

Я хочу узнать, почему так происходит и что мне с этим делать? Так как это очень мешает жить, реализовывать свои планы, потому что все силы уходят на то, чтобы преодолеть чувство одиночества.

Я не знаю, как поступить. Чувствую себя маленьким котёнком, который шныряет между ног, но его все время отталкивают (хотя в жизни все не так).

Монотонная жизнь день за днём пугает, я стараюсь не обращать внимания, переключаться на что-либо ещё, но это не помогает, тк чтобы я не делала, становится только хуже.

Внутри чувство пустоты, тоски, возможно какой-то обиды даже, мне абсолютно ровно на все происходящее вокруг меня. Я можно сказать как глухонемой зритель в очень шумном кинотеатре, которому все равно, что происходит, он просто наблюдает за тем, что творится на экране и все. Ему все равно, он сидит и не ощущает, что он живой.

Мне хочется начать слышать и видеть жизнь, чувствовать ее, а не быть просто пешкой, которая постоянно делает не тот ход в любом направлении. Хочется жить, а не чувствовать тишину, пустоту и чувство одиночества каждый день.

И повторюсь, это не нужда в ком-либо, это просто нужда в стабильности.

Автор вопроса: Диана Возраст: 19