Смерть отца, как смириться?..
Здравствуйте! У меня умер Папа, меньше, чем через два месяца уже будет год. А я ни как не могу в это поверить. Постоянно загружена учёбой, и как-то не задумываюсь об этом, а когда есть свободное время начинаю всё это вспоминать, папу, как он что-нибудь делал, просто сидел, шёл, лежал, кушал, да хоть что вспоминаю, воспоминания из детства, и у меня начинается истерика.
Автор вопроса: Аина
Ответ психолога.
Здравствуйте.
Потери родителей переживаются тяжело всегда. И когда тебе 17, и когда 25, и когда 45.... Немного мягче это воспринимают те, кто жил с родителями не вместе достаточно продолжительное время. Формально они подготовленнее к отрыву. Но горе от этого , поверьте, не становится меньше.
Аина! Как бы там ни было, но папу не вернуть - факт. Факт, с которым надо как-то ужиться вместе. Папа ушел и его уход , такой внезапный и ранний, навсегда изменил для Вас картину мира. Как раньше уже не будет. Надо каким-то образом жить дальше!
Папа ушел, но , вместе с этим, он прочно "поселился " в Вашей памяти, в сердце, в душе. Быть может, сейчас Вы разговариваете с ним мысленно гораздо чаще, чем тогда, когда он был жив? Это нормально! Только делать это надо спокойно и без надрыва!
Вам же наверняка уже кто-нибудь говорил, что покойных надо как-бы отпускать? Слышали такое? Прах к праху... Своими скорбными мыслями мы держим их возле себя, не давая возможности войти в Небесный мир.
Впрочем, если даже Вы атеист и не верите в то, что души бессмертны, подумайте о том, что память о близком человеке должна быть светлой! В любом случае, Ваш папа хотел бы видеть Вас жизнерадостной и счастливой.
Об этом можно много говорить.
Постарайтесь выплакаться! Реально позвольте себе от души порыдать и постонать. Делайте это столько, сколько нужно. Потом - приходите в себя, начинайте смотреть по сторонам и думать о будущем! Вернее, даже не о будущем, А О НАСТОЯЩЕМ!
Простите папу за такой скоропостижный уход и сами мысленно попросите у него прощения.
Если Вы все-таки православная, то есть такая икона : Богоматерь "Всех Скорбящих Радости". Попросите ее дать Вам облегчение. Оно обязательно придет.
Заняться собой Вам надо прямо сегодня! Посмотрите на себя, подумайте, над чем Вы хотели бы поработать. Начинайте! В честь отца! В свою честь!
Вы достаточно настрадались.
Переживите это и переживите достойно. Главное, помните, что держать это состояние в себе слишком долго ( скажем, год) просто опасно для жизни! Набирайтесь сил и - в жизнь!
Напишите, что Вы думаете. Ждем.
Психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Буду благодарна за ответ.
Он вообще-то не собирался умирать, тем более так внезапно... Какие-то вдруг силы так решили...