Люди относятся ко мне как к пустому месту. Отчаяние.

Уважаемая девушка, здравствуйте!

Я понимаю, что Вам сейчас тяжело, что Вы чувствуете себя в тупике, не видите выхода.

Это состояние депрессии. И именно поэтому Вам прописывают транквилизаторы.

Для начала конечно же надо помочь Вашему организму и нервной системе.

Вы видите мир через черные очки и все кажется темным. НО!!!! Мир цветной. В жизни много всего.

Вам очень важно снять эти черные очки. Вы слишком сконцентрированы на негативе. Негативные мысли руководят Вами. НО! Не мысли нами, а мы мыслями руководим. Все в нашей власти.

Можно и нужно концентрировать на позитиве.

Идя по улице смотрите вверх, ищите солнышко, радугу, красивые облака. Чаще гуляйте.

Вы не написали какой ВУЗ и по какой специальности закончили. Возможно, что так случилось, что окончание института совпала с нехваткой работы в Вашем городе.

Вполне возможно, что сейчас дела меняются.

Вы вполне возможно сравниваете себя с другими и не в свою пользу. Вполне возможно, что у вас кризис нереализованности. НО! Очень важно перестать сравнивать.

У каждого свой путь. У Вас все впереди. Главное не опускать руки. Жалость к себе здесь плохой советчик и помощник.

У многих людей разные судьбы. И не у всех все складывается гладко и сладко. Таких примеров ооочень много. И очень много примеров того, как люди не опускали руки, и продолжали верить в себя и в лучшее.

И они добивались!!! Почитайте биографии многих известных людей. Почитайте биографии инвалидов, которые вопреки всему радовались жизни!!!! Тот же Вуйтич тому пример.

На этом сайте есть много статей про отношение к себе, про позитивное мышление (в том числе и мои). Начните читать их, но просто читать, а применять упражнения, рекомендации из них.

Если Вы сейчас не заняты, но есть потребность в общении, то идите туда, где общение тоже нужно, где нужна помощь. Идите в детский дом, дом престарелых. Знаете как там нужны друзья, забота, внимание.

Поверьте, что Вы получите взамен и благодарность и позитив. К тому же Вы точно повысите и свое самооценку, самоотношение.

Вы знаете, что даже в концлагере люди оставались счастливыми и верили в лучшее. Залог этого был смысл жизни. Найдите его, найдите цель.

Наверняка в вашей жизни было и много хорошего. Важно концентрироваться на этом.

Очень важно как вы сами к себе относитесь!

Вы пишите, что нечем гордится, а как же красный диплом!! Наверняка есть еще много чего! Да и в будущем еще много чего будет!

Поддержку вы всегда можете оказать себе сами!

Как нибудь в хороший день сядьте и помечтайте. Пофантазируйте. Обязательно напишите рассказ о себе через 5 лет. Только пусть это будут позитивные и конструктивные мечты.

Напишите рассказ о себе, даже если он будет фантастический. Обязательно написать или нарисовать.

Через какое время вернитесь к нему уже с разумной точки зрения. Вы же отличница. Пропишите бизнес-план как достичь этого, что вам необходимо для этого сделать. С чего начать. Пусть это будут маленькие шаги. Пусть это будут шаги, которые вы уже делали. Пусть. Делайте их еще, если надо. У вас должна быть цель. И даже не важно когда осуществится, даже лет через 10, 20. Главное, чтобы вы делали шаги к ней. Даже самые маленькие. Это может быть и прочтение статьи, составление резюме по новому, обучение новому навыку (в интернете много бесплатного обучения). И обязательно работа над собой: по самоотношению, по умению быть счастливой.

У Вас все впереди! Все зависит только от вас. Главное продолжайте иди. Падая и вставая мы растем. Главное вставать и вставать и идти вперед.

Я желаю Вам счастья!

Оцените ответ психолога: