Как перестать хотеть отношения и жить в соло спокойно?

Здравствуйте, Антон!

Сначала мне хочется рассказать вам о том, в чем состоит помощь психолога, чтоб вы не обманулись в ваших ожиданиях.

Психолог помогает посмотреть на вашу проблему более широким взглядом, обращает ваше внимание на противоречивые взгляды и ограничивающие убеждения, подсвечивает "слепые зоны" в ваших рассуждениях, помогает детально проанализировать ситуацию и найти в ней СВОИ ошибки.

А конечный результат зависит не от психолога, а от того, сумеете ли вы принять то новое, что вы узнали на консультации, сумеете ли изменить ваши взгляды и цели, хватит ли у вас смелости действовать с учётом обновленной картины мира.

Вы пишете, что вам понравилась девушка, и вы решили, что создадите с ней семью. Ваши отношения не заладились, пути разошлись. Вас эта неудача сильно ранила, и вы решили вычеркнуть женщин из своей жизни, чтоб, не испытывать снова и снова разочарование, душевную боль и депрессию.

Дело в том, что жизнь - это поток желаний. От того, насколько вы умеете добиваться желаемого, зависит ваша удовлетворённость жизнью. Вы же решили от одного из желаний избавиться. К сожалению, нет способа подавить одно конкретное желание. Если вы начнете подавлять какое-либо желание, вы станете слабо чувствительным ко всему потоку желаний. Ваша жизнь станет пресной и ленивой. В ней будет сложно удержать какой- либо смысл.

Я вижу противоречие в том, что вы, с одной стороны, чувствуете влечение к женскому полу, а с другой, противитесь ему, удерживая себя от знакомств, так как боитесь снова обжечься. В такой ситуации вам было бы полезно разобрать в деталях ваших неудавшиеся отношения, чтобы снова не наступить на те же грабли и рискнуть снова знакомиться.

Пока попробуем рассмотреть то, что вы описали. Девушка вызвала у вас симпатию, и вы сразу же подумали про семью. Но симпатия даже взаимная - это же только первый шаг в отношениях? Опрометчиво было сразу строить далеко идущие планы. Самое большое разочарование вызывают обвалившиеся планы и рухнувшие надежды.

Вы можете ответить себе, для чего вам семья в 20 лет? Вы способны ее обеспечить материально? Вы уже сформировались как личность? Вы уже решили все свои вопросы и готовы передавать опыт новому поколению? У вас есть жизненные цели, задачи и инструменты для их достижения? Вы знаете, как строить долгоиграющие отношения?

Для того, чтоб отношения состоялись, необходимо четко понимать свои способности и потребности, какие отношения вам нужны, какими качествами, навыками и способностями должна обладать ваша избранница.

Необходимо очень хорошо понимать, какой вы видите ваш жизненный путь, какая у вас жизненная цель. Вы точно так же должны знать особенности своей избранницы, ее цели, потребности и желания. И насколько вы с ней по всем этим параметрам совпадаете.

В конфетно-букетный период всем парам кажется, что у них есть полная совместимость и все сложится само собой. Но к сожалению, у большинства пар первый блин получается комом.

Если отношения не сложились, оба партнёра виноваты в этом 50/50. Но мы никогда не ищем проблему в себе. Но всегда находим неправильным поведение партнёра. А мудрость состоит в том, чтобы увидеть свой негативный вклад в отношения. Когда мы обвиняем партнёра, мы чувствуем себя жертвой обстоятельств и, как следствие, чувствуем свое бессилие, обиду и боль. Если же мы находим свои ошибки и исправляем их, появляется вдохновение, и мы начинаем управлять ситуацией. Мы можем экспериментировать, пробовать другие способы взаимодействия в паре, учиться лучше понимать своего партнера. Каждая маленькая удача прибавляет уверенности в себе. Успех почти никогда не случается с первой попытки. Все успешные люди имеют багаж неудач.

Чем успешные люди отличаются от неудачников? Они, падая, всегда встают и продолжают идти к своей цели.

Я желаю вам смелости и мудрости!

Оцените ответ психолога: